Deși practic nu puteți face nimic pentru a împiedica părul cenușiu să vă răspândească pe cap, există cu siguranță semne de poveste pentru a căuta, care vă vor oferi o mulțime de avertismente avansate că sunt pe drum.
Ești constant stresat? Iti insufli prea mult soare? Aveți probleme tiroidiene persistente?
1 Ești o roșcată naturală.
Shutterstock / stockfour
Alături de blondele, roșii sunt cel mai probabil la gri (sau, în realitate, albe) devreme, deoarece părul lor le lipsește deja pigmentul.
Cu toate acestea, spre deosebire de blondele cu părul deschis, care poate deghiza cu ușurință firele cenușii nou formate, roșii au o perioadă mai grea deghizându-și griurile, deoarece pigmentarea părului o face mai rezistentă la vopsirea părului. Și pentru mai multe modalități de a menține capul perfect al părului în anii tăi de aur, consultați aceste 40 de moduri de a avea cel mai bun păr după 40 de ani.
2 Ești caucazian.
Conform Health Magazine , etnia ta este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la procesul de înăbușire a părului tău. Cercetările arată că caucazienii dezvoltă părul cenușiu mai devreme decât alte rase, în timp ce asiaticii sunt al doilea și afro-americanii sunt al treilea. Pentru ceea ce merită, medicii nu sunt încă siguri de ce apare acest tipar.
3 Ai făcut chimioterapie.
Shutterstock
După cum a spus dr. Roopal Kundu, profesor asociat în dermatologie la Feinberg School of Medicine din Universitatea Northwestern, la Good Housekeeping Magazine , primirea chimioterapiei pentru orice boală poate declanșa pierderea părului. Dar, odată ce oamenii ies din tratamentele chimio, părul este foarte probabil să revină în nuanțe de gri.
4 Ești constant stresat.
Shutterstock
Deși stresul în sine nu a fost încă legat științific de gripare, potrivit Dr. Kundu, starea rezultată din stres, numită Telogen Effluvium, este o întrerupere temporară a creșterii naturale și a ciclului de odihnă a părului, determinând pierderea excesivă a părului..
Când ești constant stresat sau te lupți cu o tulburare de anxietate, ai șanse mai mari să găsești părul gri înaintea colegilor tăi mai zeni. În plus, există o mulțime de dovezi anecdotice care să sugereze că stresul este într-adevăr legat de procesul de griș. (Vezi: Uimirea timpului asupra procesului de îmbătrânire a președinților SUA.)
5 Fumezi.
Shutterstock
Nu este atât de surprinzător, fumătorii cresc foarte mult șansele de a acoperi prematur cu obiceiul lor urât, spune Marie Jhin, MD, un medic dermatolog și director al Premier Dermatologie din San Francisco, într-un interviu pentru Health.
„Dacă te uiți la fumători, poți vedea ridurile din pielea lor. Este posibil să nu poți vedea ridurile pe scalp, dar afectează în continuare toți foliculii”, a spus ea. De fapt, potrivit unui studiu publicat în Indian Dermatology Online Journal, fumătorii sunt de două ori și jumătate mai predispuși la gripa prematură. Și pentru o acoperire mai mare a părului, consultați aceste 15 sfaturi de păr de top de la cei mai buni stilisti de la Hollywood.
6 Îți lipsesc nutrienții cheie din alimentația ta.
Shutterstock
După cum se dovedește, veganii și vegetarienii sunt cel mai probabil să lipsească de această vitamină-cheie, deoarece este foarte abundentă în produsele lactate, pește, păsări de curte și carne. Pentru a nu merge mai devreme gri, fie încercați să mențineți o dietă mai echilibrată, fie, dacă sunteți vegan sau vegetarian, luați un supliment B12.
7 Aveți diabet, anemie pernicioasă sau probleme tiroidiene.
Shutterstock
Da, starea ta de sănătate ar putea să te determine să devii gri. Acest lucru este mai ales în cazul în care suferiți de diabet, anemie pernicioasă sau probleme tiroidiene, deoarece aceste boli sunt cunoscute pentru atacarea directă a foliculilor dvs. de păr, spune un studiu realizat de Universitatea Peruana Cayetano Heredia din Lima, Peru. De fapt, afectarea foliculilor de păr se dovedește a fi unul dintre markerii timpurii pentru diabetul de tip 2.
8 Nu reușiți să vă îngrijiți scalpul.
În general, ar trebui să încerci să ai grijă de părul tău în fiecare zi, asigurându-te că este hidratat și sănătos. Așa cum a declarat trichologul Madeleine Preston la revista Cosmopolitan , șamponarea și masarea scalpului dvs. zilnic poate aduce, de asemenea, „nutrienți vitali pentru scalp prin alimentarea cu sânge și alimentarea foliculilor noștri”. Deși nu reușiți să faceți acest lucru, nu va rezulta exact un cap plin de păr cenușiu mâine, vă poate menține foliculii sănătoși, vibranți și înarmați împotriva griurilor care vor veni.
9 Părinții tăi s-au făcut gri devreme.
Shutterstock
În ciuda eforturilor de a menține un stil de viață sănătos, părul cenușiu poate fi în curând o parte inevitabilă a aspectului tău, dacă părinții sau alte rude s-au cenușit devreme în viața lor.
Potrivit Preston, „Părul cenușiu este o trăsătură moștenită - dacă părinții tăi s-au cenușit devreme, există și posibilitatea ca tu să o faci”.
Într-un studiu publicat în Nature Communications, cercetătorii au găsit chiar și gena principală implicată în griparea prematură - IRF4. Această genă este responsabilă cu reglarea și producerea melaninei. Când corpul tău începe să producă mai puțin melanină, acesta provoacă părul tău gri.
10 Aveți vitiligo.
În timp ce starea pielii vitiligo nu poate pune viața în pericol, poate modifica foarte mult aspectul pielii și părului dvs., adesea provocând îngreunarea prematură în anumite pete ale scalpului. Acest lucru se datorează efectelor vitiligo asupra celulelor care produc melanină, care adesea le determină să moară sau să înceteze să funcționeze, potrivit Clinicii Mayo.
11 Ai Alopecia areata.
Spre deosebire de vitiligo, Alopecia areata este o boală autoimună care atacă de fapt foliculii de păr, lăsând bolnavii cu pete chel. Apoi, potrivit Clinicii Wimpole, regruparea acestui păr pierdut pe scalp va avea ca rezultat, cel mai probabil, foliculi de păr mai slabi, lipsiți de pigment, ceea ce înseamnă că noul dvs. păr va fi cenușiu.
12 Ai vărsat des părul.
Dacă aveți peste 35 de ani și aveți tendința să vă vărsați părul destul de des, atunci există șanse mari ca setul de păr să înlocuiască firele vechi să fie gri. De fapt, potrivit Health Health , există o serie de factori care v-ar putea deteriora foliculii de păr și duce la vărsare excesivă prelungită, cum ar fi stresul și folosirea uscătoarelor de păr, a îndreptătorilor și a substanțelor chimice din păr. Pe scurt, fiți amabil cu părul dvs. și părul vă va răsplăti cu șuvițe mai strălucitoare. Și pentru mai multe fapte grozave despre foliculii tăi, vezi cele 20 de motive surprinzătoare pentru care părul tău este subțire.
13 Aveți boli de inimă.
Potrivit unui studiu prezentat la congresul anual al Societății Europene de Cardiologie, „întărirea și îngustarea arterelor proprii, numită ateroscleroză și îngrășarea părului se bazează pe mecanisme similare”, ceea ce înseamnă că, dacă riscați să dezvoltați o afecțiuni cardiace - sau dacă ați fost deja diagnosticat cu unul - șansele dvs. de a dezvolta părul gri sunt mult mai mari. În plus, studiul a subliniat faptul uimitor că părul înrădăcinat poate semnifica și o afecțiune a inimii, deoarece un procent mare din cei 545 de bărbați testați cu păr cenușiu au prezentat semne precoce ale bolilor de inimă.
14 Ai peste 50 de ani.
Pentru a fi corect, dacă ai ajuns deja la 50 de ani fără un păr cenușiu la vedere, ar trebui să te socotești ca norocos, deoarece jumătate din populație vede cel puțin o parte apăsând până în acest moment, spune dr. Michael Eidelman, director medical de Chelsea Skin & Laser și profesor asistent de dermatologie la Icahn School of Medicine din Mount Sinai.
„În medie, 50 la sută din populație va avea 50 de procente de păr gri până la vârsta de 50 de ani”, a spus el. El a subliniat, de asemenea, că bărbații tind să înceapă să observe părul cenușiu în jurul vârstei de 30 de ani, în timp ce femeile nu vor arăta în mod obișnuit semne de înrăutățire până la 35 de ani.
15 Părul tău este mai grosier decât înainte.
Shutterstock
Datorită pierderii lor de pigmentare și a caracterului deteriorat al foliculilor dvs. de păr, părul cenușiu care se adună pentru a înlocui vechii foliculi de păr pigmentat tinde să fie mai fragil și mai grosier. Așadar, dacă ați început să observați o schimbare a texturii părului dvs., acest lucru ar putea să indice spre o imensă distracție a încuietorilor colorate.
16 Ați experimentat traume.
Potrivit Scientific American, un eveniment traumatic vă poate afecta întregul corp - chiar dăunând foliculilor dvs. de păr. Practic, un eveniment incredibil de stresant poate genera un roi de radicali liberi în foliculii de păr, care călătoresc de-a lungul axului părului, distrugându-și pigmentul într-o manieră care pare similară cu un efect de albire.
17 Petreci prea mult timp la soare.
Realitate: razele UV îți afectează foliculii de păr. Pe scurt, este un efect de albire asupra părului care este incredibil de dăunător, lăsându-vă foliculii fragili și predispuși la rupere, ceea ce duce la înlocuirea șuvițelor tale sănătoase cu cele gri.
Deci, aveți grijă la soare și folosiți o cremă de păr ca aceasta, de Drybar, care vă va proteja părul de expunerea la UVA / UVB. Și amintiți-vă: dacă mergeți gri, nu o transpirați! Pur și simplu consultați cele 6 chei pentru părul de unghii perfecte din argint.
