Când apar pielea, acestea pot fi extrem de frustrante. Ultimul lucru pe care îl doriți este să aveți de a face cu o erupție cutanată, un grup de umflături roșii neidentificate sau acnee. Însă corpul tău nu îți strică doar ziua de a fi încântat - de obicei este ceva ce încearcă să-ți spună și ar trebui să asculți mereu ce are de spus. Indiferent dacă sunteți brusc uscați și plini, sau observați peticele de culoare ciudată, iată 17 secrete de sănătate pe care pielea dvs. încearcă să vă spună.
1 depozite galbene în jurul ochilor = Colesterol ridicat
2 Piele uscată și plină = Hipotiroidism
Shutterstock
Dacă vă confruntați cu o piele super-uscată și plină, și nu vă dați seama de ce, ar putea fi un simptom al hipotiroidismului - o afecțiune care apare atunci când tiroida nu produce suficient de hormoni, potrivit Clinicii Mayo. „Metabolismul încetinit reduce transpirația, hidratarea naturală a pielii, astfel încât pielea poate deveni uscată și făinoasă și unghiile fragile”, potrivit Harvard Medical School.
3 denivelări galbene = diabet
Shutterstock
În timp ce există numeroase simptome care apar din cauza diabetului, problemele pielii sunt unul dintre primele semne ale bolii, potrivit American Diabetes Association. Un lucru pe care s-ar putea să-l observați sunt denivelările galbene ferme numite xanthomatoză eruptivă pe spatele brațelor, picioarelor, picioarelor, mâinilor și în spatele lor.
4 Acnee Chin = dieta lactată-grea
Shutterstock
Dacă îți ieși constant pe bărbie și de-a lungul maxilarului, s-ar putea să fie momentul să-ți elimini lactatele din dieta ta. Potrivit esteticianului celebrității Renée Rouleau, acele afectiuni dureroase se datorează de obicei dezechilibrelor hormonale din corpul tău, care pot fi alimentate de lactate.
"Majoritatea vacilor lactate primesc hormoni de creștere. Prin urmare, consumul de lapte, brânză și iaurt influențează hormonii endogeni. Acestea imită hormonii care declanșează producția de ulei a pielii, începând astfel procesul de acnee", notează Rouleau pe site-ul ei. "De aceea, atunci când ingerați mai multe lactate decât corpul dvs. poate digera, acesta poate fi excretat prin denivelări dureroase și dureroase sub piele de pe bărbie și linia maxilarului."
5 O mulțime de riduri = dietă grea cu zahăr
Shutterstock
Dacă vedeți că apar tot mai multe riduri pe fața voastră, s-ar putea să se datoreze dragostei voastre pentru toate lucrurile dulci. Conform Academiei Americane de Dermatologie, dietele care conțin o suprasarcină de zahăr contribuie în mod obișnuit la îmbătrânirea prematură. Așa că scapă-te de dintele acela ASAP înainte de a fi prea târziu și ia în schimb ceva fructe pentru o delicioasă.
6 scalp flaky = deficit de vitamină de zinc sau B
Shutterstock
Unul dintre motivele pentru care s-ar putea să te confrunți cu un scalp flăcător (cunoscut sub numele de dermatită seboreică) se datorează de fapt unei deficiențe nutriționale. Potrivit unui studiu din 2015 publicat în Journal of Clinical and Investigative Dermatology , având un nivel scăzut de zinc, vitamina B6, vitamina B3 și vitamina B2 ar putea induce problema mâncărimii pielii.
7 Vânătaie ușoară = deficit de vitamina C
Shutterstock
Indiferent dacă vă amintiți de unde le-ați obținut sau nu, vânătăile ar putea fi un semn al unei deficiențe de vitamina C. "Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului și a altor compuși care afectează capacitatea pielii și a vaselor de sânge de a rezista la impacturile care duc la vânătăi", potrivit Dr. Andrew Weil, expert în medicină integratoră și fondator al Weil Lifestyle din Phoenix, Arizona.
8 vene bombate = circulația sângelui slabă
Shutterstock
Varicele sau păianjenul - care apar adesea ca niște purpurii sau vene albastre bombate pe picioare - sunt deseori rezultatul unor probleme circulatorii, de obicei datorate unei modificări a fluxului sanguin datorat vârstei sau sarcinii. Singura modalitate de a scăpa de ele este de a-ți îmbunătăți circulația și tonusul muscular, potrivit Clinicii Mayo.
9 Patch-uri brune = modificări hormonale
Shutterstock
Melasma este o problemă a pielii - mai frecventă la femei decât la bărbați - care provoacă apariția petelor maro pe față. De obicei este declanșat de o modificare a hormonilor dvs., fie că este vorba de sarcină, de anticonceptionale sau de un medicament de înlocuire a hormonilor, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
10 colțuri de buze crăpate = deficit de fier
Shutterstock
Cheilita unghiulară este inflamația colțurilor gurii, ceea ce duce la fisuri și cruste. La început, s-ar putea să pară că sunt acolo, deoarece pielea ta este uscată, dar de obicei se formează din cauza deficiențelor nutriționale - în special neavând suficiente fier sau vitamine B, potrivit unui studiu din 2007 publicat în revista Canadian Family Physician .
11 Bombe pe coapse = deficit de vitamina A
Shutterstock
Dacă ați observat umflături pe partea de sus a coapselor sau pe spatele brațelor, s-ar putea să aveți nevoie de puțin mai multă vitamina A în viața voastră, scrie Rouleau. Veți găsi vitamina A în morcovi, cartofi dulci, dovlecei, cantalup, spanac și varză.
12 Patch-uri roșii crescute = Psoriazis
Shutterstock
Experimentarea petelor de piele roșie pe pielea ta ar putea fi un semn de psoriazis, o boală cronică mediată de imunitate, care este adesea declanșată de stres sau răceli. Totuși, asta nu este totul: „Psoriazisul poate fi asociat și cu alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, obezitatea abdominală și depresia”, explică dr. Kellie Reed, un dermatolog de la Sanova Dermatologie din Austin, Texas.
13 Pungi sub ochi = retenție de apă
Shutterstock
Există o serie de motive pentru care te-ai confrunta cu umflarea sau umflături sub ochi, dar unul dintre vinovații primari are o rezolvare ușoară: încetează să mănânci atâta sare. Prin reducerea de sodiu, puteți scăpa de retenția de lichide care cauzează problema, potrivit Clinicii Mayo.
14 Schimbarea patch-urilor = cancer de piele
Shutterstock
Toată lumea primește semne ciudate pe pielea lor din când în când. Dar, dacă s-a întâmplat să observați că unul în special își schimbă culoarea, dimensiunea sau forma, cercetătorii de la Universitatea din Utah recomandă să vă prezentați un medic. Ar putea fi un semn al cancerului de piele, iar cu cât îl verificați mai devreme, cu atât mai bine.
15 îngălbenirea pielii = boli ale ficatului
Shutterstock
Unul dintre cele mai cunoscute semne ale bolii hepatice este îngălbenirea pielii și a ochilor datorită sângelui care conține prea multă bilirubină, un compus care se găsește în vezica hepatică. Consultați imediat un medic dacă observați o îngălbenire a pielii dvs., deoarece poate fi foarte grav sau poate fi remediat cu modificări ale stilului de viață, potrivit Clinicii Mayo.
16 Erupții cutanate = Hepatită C
Shutterstock
Erupțiile la nivelul picioarelor sunt frecvente - mai ales dacă ai tendința să te plimbi în curtea ta desculță sau să folosești dușul de la sală. În cazul în care erupția cutanată nu va dispărea, și vă confruntați, de asemenea, cu dureri articulare și febră, ar putea fi un semn al hepatitei C, o infecție a ficatului cauzată de un virus, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
17 Roșeață constantă = Rozacee
Shutterstock
Dacă se pare că te roșești, rozacea ar putea fi problema. Conform Cleveland Clinic, această afecțiune a pielii face, de obicei, să pară că există o nuanță roz pe nas, bărbie, obraji și frunte. Doar nu așteptați să-l tratați: dacă o faceți, s-ar putea să se înrăutățească și să facă ca părțile feței să pară umflate. Și pentru mai multe moduri de a avea o piele perfectă pentru imagine, asigurați-vă că evitați cele 20 de obiceiuri de spălare a feței care îți îmbătrânesc pielea.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
