Cu excepția cazului în care sunteți un mincinos compulsiv sau un artist profesionist (sincer, sperăm că nu sunteți niciodată), probabil că veți constata că minciuna nu vă vine în mod natural. Să fim clar: acesta este un lucru bun.
Acum, nu te-am încuraja niciodată să te apuci de arta întunecată a înșelăciunii, dar există cazuri în care minciuna este de fapt un lucru bun și ar fi bine să fii ceva mai bun la asta. Pentru a vă ajuta, am cerut oamenilor ale căror locuri de muncă este să evaluați dacă cineva este sincer cu ei - ofițeri CIA, campuri de poker, agenți de aplicare a legii, terapeuți și multe altele - pentru a obține informații despre cum să evitați să vă prindeți când ” încerc să spun un hohot. Așa că citește mai departe și mult noroc!
1 Ai încredere în abilitățile tale
Shutterstock
Una dintre cele mai mari metode de a da că nu spui adevărul este atunci când îți pierzi încrederea și te convingi că persoana pe care o minți știe că nu le dai răspunsuri drepte. De fapt, sunt șanse mari să nu aibă nici o idee și, dacă ai doar încredere în tine, probabil că vei scăpa de asta.
„Oamenii identifică corect minciunile în proporție de aproximativ 50 la sută”, spune Andrew Bustamante, un fost ofițer CIA ascuns, care a trăit sub acoperire timp de aproape un deceniu. "Asta înseamnă că există întotdeauna" umbra îndoielii "atunci când cineva încearcă să evalueze dacă mințiți sau sunteți adevărați. Amintiți-vă că aveți avantajul pentru că doar știți cu 100% procent de siguranță că mințiți."
2 Stick to Your Story
Shutterstock
Acest lucru poate părea evident, dar chiar și cea mai mică ajustare a poveștii tale este de natură să trezească suspiciuni la un ascultător sceptic. „Dacă schimbi ceva despre povestea ta originală, introduci contradicție și degradează credibilitatea”, spune Bustamante. „Chiar și minciuna cu îndrăzneală va fi acceptată drept„ posibil adevăr ”atâta timp cât vă păstrați povestea consecventă. Nu mă credeți? Urmăriți dezbaterile dintre Barack Obama și Mitt Romney în 2012."
Știți care este povestea dvs. până la cele mai mici detalii și nu vă îndepărtați de la o povestire la alta.
3 Ține-ți minciunile de credință
Bustamante subliniază că, în general, „oamenii își asumă întotdeauna onestitatea”, dar numai dacă minciunile tale sunt credibile.
„Păstrează-ți minciunile pe tărâmul realității și vei convinge aproape întotdeauna persoana care stă lângă tine”, spune Bustamante. "Mințiți-vă despre vârsta dvs. în termen de cinci ani, înălțimea de doi centimetri și salariul dvs. în limita a 15 mil. USD și nimeni nu vă va prinde vreodată."
4 Evitați să știți lucruri pe care nu doriți să le revelați
Unul dintre cele mai bune moduri de a evita să pari un mincinos este să nu știi dacă minți deloc.
"Jucătorii profesioniști de poker își vor refuza informațiile pentru ei înșiși, astfel încât să nu poată dezvălui nicio informație secretă", spune Michael Josem, un expert în securitate la poker.
El dă exemplul unui jucător de poker pro, care s-ar putea să nu se uite la cărțile lor până când este rândul lor să acționeze, astfel încât, chiar dacă au un obicei prost de reacții subtile la cărțile lor, jucătorii care trebuie să acționeze mai devreme nu pot învață orice de la ei.
„În mod similar, ei pot evita să privească cărțile comunitare până când este rândul lor - și, în schimb, își petrec timpul concentrat pe observarea adversarilor”, spune el.
5 Ține-ți gura
Shutterstock
Un alt mod eficient de a evita să fii prins într-o minciună este să îți menții minim chit-chat-ul. Spuneți doar ceea ce trebuie, reducând șansele că veți spune ceva suspect - sau că limbajul vostru corp vă va da.
„Dacă joci poker împotriva unui adversar sofisticat, în general, vei dori să reduci informațiile pe care le dai”, spune Josem. „În loc să încerci să păcălești pe cineva sau să îi minți, ești mult mai bine să minimalizezi cantitatea de informații pe care o dai, decât să încerci să îi păcălești”.
6 Respectă repetiția
Shutterstock
Limbajul corporal este adesea un cadou mai mort decât orice cuvânt care îți iese din gură, așa că, așa cum vrei să îți minimizezi conversația, același lucru este valabil și pentru limbajul tău corporal. Acționează natural, dar păstrează-ți mișcările limitate.
„În fond, pokerul este un joc de informații și cu cât dai mai multe informații unui adversar, cu atât este mai probabil să ia o decizie bună”, spune Josem. „Astfel, doi jucători sofisticați vor încerca să-și controleze corpul pentru a se comporta într-o manieră foarte repetitivă cu fiecare mână - astfel încât să fie date cât mai puține informații posibile”.
7 declarații fundamentale în adevăr
Dacă vei minți, păstrează cât mai mult din ea.
„În cadrul poveștii tale, fundamentul și multe dintre fapte ar trebui să fie ceva care este adevărat și ceva ce știi bine”, spune Laura MacLeod, terapeut și expert în resurse umane și creatorul proiectului From Inside Out.
Ea oferă exemplul alergării cu întârziere pentru a vă întâlni cu partenerul, poate pentru că ați cumpărat și ați cheltuit mai mulți bani decât și-ar dori. Povestea pe care o spui partenerului tău poate include călătoria ta în magazin, achiziționarea de articole necesare și / sau încercarea de a găsi obiecte necesare și poate că magazinul era aglomerat și trebuia să aștepți la rând - totul, cu excepția cheltuielilor pe care le-ai făcut la casa de marcat.
„Ideea este că poți vinde asta”, spune MacLeod. "Știi magazinul, ce vând, cât de aglomerat poate avea, ineficiența funcționarilor, etc. Când vorbești despre ceea ce știi, este mai ușor să te angajezi. Când te angajezi, ascultătorul tău va face și el."
8 Păstrează-l ușor
Shutterstock
Defensivitatea este un cadou mort pe care trebuie să îl ascunzi. Dacă persoana cu care vorbești ridică întrebări despre povestea ta, păstrează lucrurile ușoare, vesele și întâmplătoare.
„Dacă sunteți chestionați, zâmbiți ”, spune MacLeod. "Aceasta îndepărtează imediat căldura și te zugrăvește ca fiind total nevinovat. Încercați să-l ajutați pe ascultător să-l înțeleagă: 'Nu sunt sigur ce nu înțelegeți. Știți cât de încet sunt acei funcționari la magazinul X - amintiți-vă de timpul pe care l-am așteptat 15 minute pentru a obține un preț? ' Obținerea atenției de la tine și folosind ceea ce știi îți aruncă ascultătorul."
9 Respirați
Îndepărtarea, înghițirea adesea sau manifestarea unui sentiment general de tensiune sunt câteva moduri tipice non-verbale de a se dezvălui mincinoșii, în conformitate cu Ashley B. Hampton, Ph.D., psiholog autorizat și proprietar al Psihologiei, Consultanței și Evaluărilor, LLC. Și una dintre cele mai eficiente metode de a pune sub control aceste ticuri? Respirație constantă.
"Respirația ajută încet la reducerea anxietății, ceea ce va ajuta cu palmele transpirate și senzația de bumbac care face ca cineva să înghită des", spune ea.
10 Fii prezent
Shutterstock
„Să fii în acest moment și să te concentrezi asupra conversației este o modalitate de a ajuta la reducerea tensiunii arteriale și ochii care se aruncă în jurul camerei”, adaugă Hampton.
11 Lipiți subiectul
Potrivit expertului în limbajul corpului, Patti Wood, autorul Snap: Profitarea celor mai multe impresii și Charisma , mincinoșii obișnuiți sunt susceptibili să schimbe subiectul atunci când au fost prinși în minciună sau când persoana cu care vorbește ridică întrebări despre versiunea lor a evenimentelor.
„Povestitorii adevărului nu vor renunța la conversație până nu vor convinge persoana care a crezut că minte că spune adevărul”, spune ea. "Minciunii vor să schimbe subiectul și să încheie conversația, spunând 'Nu vreau să vorbesc despre asta' sau încearcă să schimbe subiectul sau să distragă persoana."
12 Evitați declarațiile categorice
Similar cu schimbarea subiectului, mincinoșii vor avea tendința către supralimplificări sau declarații absolute, potrivit lui Wood, care oferă exemple de genul: „Nu aș minți niciodată” sau „Nu sunt acel tip de persoană”, ca un fel de apărare fragilă. s-ar putea să auziți de cineva care nu este pe deplin cinstit. În schimb, un răspuns mai nuanțat la problema specifică pusă la îndoială este mai probabil să fie perceput ca fiind onest.
13 Răspundeți la întrebări cu întrebări
Shutterstock
Un mincinos bun se află doar ca ultimă soluție. În loc să emită o falsă completă, ei vor răspunde la o altă întrebare. Iată un exemplu: Să zicem că sunteți întrebat cu privire la un comportament mai puțin lăudabil - chestii pe care, cu siguranță, le-ați făcut, dar ar putea să negați. („Ai lovit într - adevăr un mare pe cizmele alea?”)
În loc să spui cu totul ceva simplu și negabil de genul: „Nici o cale!”, Replic cu ceva de-a lungul cuvântului: „Doamne, cât de mut crezi că sunt?” Șansele sunt că inchizitorul tău va arunca subiectul la fața locului. Ei nu ar dori să vă insulte inteligența, acum, nu-i așa?
14 Asigurați-vă că nu este fals în mod veritabil
Nu oferi niciun fel de fapte care ar putea fi ușor verificate și dovedite greșit, spune Bruce Hurwitz, un recrutor și consilier în carieră, care oferă exemplul de a pretinde că ai întârziat „din cauza unui accident” atunci când câteva întrebări sau un control din raportul de trafic s-ar putea dezvălui că nu s-a întâmplat niciun accident pe ruta pe care ați pretins-o.
„Aceasta este frumusețea minciunii„ Câinele meu mi-a mâncat temele ”, spune el. "Du-te dovedi!"
15 Mențineți contactul ocular
Shutterstock
„Trebuie să fii capabil să‘vinzi’minciuna”, spune Hurwitz. "Trebuie să faceți și să mențineți contactul ocular și să aveți o postură bună. Dacă vă uitați departe, sau umerii căzuți, sau vă încrețiți, acest lucru poate fi interpretat ca un semn de nervozitate sau lipsă de încredere. Cei mai cinstiți nu trebuie să fie nervoși și nu le lipsește încrederea ”.
16 Mentine-ti expresia faciala
Shutterstock
De asemenea, nu trebuie să creezi expresii faciale largi sau cu schimbare rapidă dacă vrei să crezi.
„Nu-ți schimba expresia facială”, spune Hurwitz. „Dacă crezi că persoana căreia îi vorbești crede minciuna ta, iar tu zâmbești, asta ar putea da minciuna”.
17 Du-te cu putina ta
"Dacă oamenii își răstoarnă minciuna - dacă sunt prea conștienți că mint - atunci devine o presiune prea mare și devin încurcați, iar înșelăciunea devine evidentă", a declarat pentru Vice News Neil Wood, un fost polițist sub acoperire. „Dacă trebuie să te gândești prea mult la asta, asta te dăruiește”.
Cu alte cuvinte, nu este necesar să faceți o grămadă de teme pe o marcă. Nu este nevoie să memorați o sută de declarații și fraze de contingență. Doar, în acest moment, mergeți cu intestinul. Dacă ați internalizat sfatul precedent, minciunile vor curge ca apa - și nimeni nu va suspecta ceva. Și dacă asta te face să te simți puțin vinovat, ei bine, acesta este motivul pentru care minciuna este bună pentru tine.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
