A spune rămas bun de la cineva pe care îl iubești este greu. Atât de mult, încât agonia de a lua pur și simplu decizia de a se despărți este de obicei mult mai dificilă decât ruperea propriu-zisă. La urma urmei, cu excepția cazului în care SO-ul tău a făcut ceva neobișnuit - cum ar fi, să zicem, ales să dormi cu cel mai bun prieten al tău - este prea ușor să întârzii să scoți dopul pe nimic altceva decât un vârtej de sentimente pline de simț și confuzie emoțională.
Pentru a oferi claritate, am compilat toate cele mai comune - și cele mai grave - motive pentru care oamenii decid să rămână la o relație atunci când ar fi mai bine să se îndrepte spre ușă. Așadar, dacă vreunul dintre acestea sună excesiv de familiar, poate doriți să vă gândiți unde stau lucrurile. Și dacă vă speriați cu adevărat speriați de a fi singuri, asigurați-vă că citiți lista noastră cu 15 semne cu care ar trebui să fiți singur.
1. Nu este „momentul potrivit” pentru a te despărți
Newsflash: Nu există „momentul potrivit” pentru o despărțire. Dacă aniversarea dvs., Ziua Îndrăgostiților sau ziua lor de naștere se apropie și sunteți îngrijorat de cum le-ar putea afecta o despărțire sau doriți să participați la sărbătoare, este de fapt mai amabil să o luați de la capăt. „Oamenii au pus capăt unei relații pentru că nu vor să rateze ceva amuzant sau„ ruinează ”o zi mare pentru cealaltă persoană”, explică Susan Golicic, doctorat. și antrenor de relație certificat. Nu numai că este egoist să rămâi doar pentru că vrei să faci ceva distractiv sau te preocupă să provoace o mare lovitură, dar este și necinstit. În plus, puteți fi mai inteligent despre despărțire evitând să spuneți aceste lucruri.
2. Relația ta „arată” bine
"Tu și partenerul tău ar putea arăta ca un cuplu perfect din exterior și multe despre relația ta poate avea sens, dar ai putea fi extrem de nefericit, neîmplinit și neacceptat", spune Shula Melamed, antrenor de relații și wellness din New York. Dacă acest lucru sună ca tine, este mai bine să faci pași spre o despărțire. „Menținerea aparițiilor va aduce un impact negativ emoțional și psihologic”. Acum, dacă nu sunteți sigur dacă ar trebui să întrerupeți o relație, iată câteva semne de avertizare pe care trebuie să le căutați.
3. Îi iubești familia
Doar pentru că vă înțelegeți bine cu rudele cuiva (și poate că le place chiar mai bine decât ale voastre) nu este un motiv pentru a rămâne cu ele și pentru a evita o despărțire. „Sunteți partener cu persoana respectivă și, prin urmare, viața dvs. de zi cu zi este cu ei - nu cu familia lor”, spune Jenn Kennedy, un terapeut de căsătorie și familie autorizat, situat în Santa Barbara, CA. "Rămâi pentru că iubești familia, în cele din urmă, va genera resentimente și va forța familia să aleagă între tine și partenerul tău. Nu te poți aștepta în mod corect la sprijin sau simpatie cu privire la relația ta din partea rudelor acelei persoane." Deși dacă îți place partenerul tău, dar îți place familia lor, iată de ce ar trebui să ții asta.
4. Crezi că sunt o persoană bună la inimă
Poate că treci printr-un plasture dur cu SO-ul tău, dar îl scrii pentru că știi că în profunzime, sunt fundamental bune. „Aceste sentimente păstrează oamenii în relații proaste tot timpul”, spune Montigus Jackson, un consilier licențiat în domeniul sănătății mintale, care este specializat în consilierea cuplurilor. „Este greu pentru oameni să-și lase sentimentele deoparte pentru îmbunătățirea bunăstării lor.” Dacă asta sună ca tine, aruncă o privire grea la ceea ce ți-a arătat experiența recentă despre partenerul tău. Dar dacă doriți ca relația dvs. actuală să dureze pentru totdeauna, iată care sunt secretele celor mai bune relații.
5. Sexul este uimitor
"Toate relațiile bune încep cu chimia bună!" spune Esme Oliver, expert în domeniul întâlnirilor și autor al fumului F * # k . „În timp ce chimia și sexul fierbinte sunt cu siguranță importante, nu poți rămâne într-o relație care este disfuncțională doar pentru că ceea ce se întâmplă în dormitor este bun.” Asta pentru că probabil îți lipsește intimitatea și iubirea adevărată.
"Iesi afara!" sfătuiește. „Ia un vibrator și mergi mai departe”. Sau, dacă ești un tip, încearcă aceste sfaturi pentru a-ți transforma următorul partener într-o zeiță sexuală.
6. Stai împreună pentru copiii tăi
Este firesc să vă faceți griji că o despărțire sau divorț ar afecta copiii dvs. și este cu siguranță o problemă care ar trebui să fie tratată cu grijă. Dar de multe ori, părinții care doresc să se despartă pot face o treabă mai bună separat decât împreună. „Copiii au nevoie de un mediu hrănitor, iubitor și sănătos”, spune dr. Foojan Zeine, psiholog și autor al revizuirii Life . „Un mediu rece sau ostil plin de resentimente și agitație nu creează un spațiu sigur pentru care copiii să trăiască sau să ofere un model de rol pe care să își bazeze relațiile viitoare”, explică ea. „Părinții fericiți care sunt divorțați și au grijă de copiii lor ar fi un spațiu mai sănătos pentru ca copiii să crească.” În plus, există multe alte modalități de a fi un tată grozav.
7. Ți-e frică să nu fii singur
Shutterstock
Uneori, a rămâne într-o relație mai puțin decât ideală se simte mai ușor decât să faci față să fii singur. Dar „a rămâne cu cineva doar pentru că vrei să fii cu cineva nu este un motiv grozav”, spune Melamed. "Dacă lăsați frica să vă dicteze alegerile, rezultatul acestor alegeri nu va fi lipsit de anxietate sau neapărat ceea ce vă va servi cel mai bine. În loc să vă angajați într-o relație bazată pe frică, examinați de ce aveți anxietate în jurul faptului că sunteți singuri." Și în afară de asta, avem câteva sfaturi extraordinare pentru întâlniri de la un partener foarte căutat pentru a te ajuta să te întorci în joc.
8. Te tratează mai bine decât are oricine altcineva
Shutterstock
Dacă ați avut o relație proastă în trecut și sunteți un motiv pentru a rămâne în actuala dvs. este că nu este la fel de rău, acesta este un steag roșu mare. „Compararea relației voastre cu cea mai rea pe care ați avut-o vreodată este un bar scăzut de setat”, spune Jim Seibold, un căsătoriu și terapeut de familie din Arlington, TX. "Înseamnă că relația actuală trebuie să fie puțin mai bună decât o alta proastă". În loc să accepte mai puțin, „Scopul ridicat”, recomandă Seibold. "Dacă cineva nu te tratează cu demnitate, respect și onestitate, continuă să cauți."
9. Partenerul tău trece prin ceva dificil
E firesc să vrei să fii acolo pentru cineva de care îți pasă când vremurile sunt grele. „Oamenii rămân într-o relație atunci când nu vor să se adauge la răul pe care partenerul îl întâmpină deja”, notează Golicic. „Cu toate acestea, dacă stai, minți persoana respectivă și vor fi răniți mai rău când se va termina, deoarece vor ști că ai rămas din milă”, spune ea. Acest lucru, sau ar putea simți inautentitatea în sprijinul tău și ar fi și mai supărat. "Cel mai bine este să fii sincer cu persoana respectivă (într-un mod plin de compasiune). După ce vor lucra prin rău, vor fi de acord că este ceea ce trebuie să facă."
10. Ești confortabil
Să stai cu cineva pentru că este ușor, deși știi că nu sunt persoana potrivită pentru tine este mai comun decât ai crede. „Când lucrez cu cupluri în acest scenariu, este îngrijorător”, spune Wendi L. Dumbroff, consilier profesional autorizat, specializat în cupluri și terapie sexuală. "Toate îndoielile care au fost prezente în prealabil nu vor dispărea doar pe fundal. Dimpotrivă, acestea sunt probabil să mărească și să devină mai mult o problemă. În plus, fundamentul relației nu este niciodată într-adevăr solid, deci nu există o problemă puternică bază de care să apelezi când vin la terapie pentru ajutor. " Cu alte cuvinte, este probabil mai inteligent să începi de la zero. Iar când o faceți, începeți pe piciorul drept spunând unul dintre aceste lucruri la prima întâlnire.
11. Ești îngrijorat Nu vei găsi pe nimeni mai bun
Poate că revenirea la aplicațiile de întâlnire sună ca un coșmar total sau pur și simplu credeți că partenerul dvs. actual este cel mai bun lucru pe care îl puteți face. Acest tip de gândire este periculos. "După ce am stat cu cineva atâta timp, nu numai că ne temem să fim singuri, dar ne temem și că nu suntem suficient de buni pentru nimeni", explică April Davis, expert în relații, antrenor în viață și CEO al LUMA Luxury Matchmaking. "Acest lucru este atât de dăunător pentru că este neadevărat. Sunteți demni de iubirea pe care o oferiți." În plus, există o mulțime de aplicații de întâlnire care nu sunt atât de rele.
12. Ți-e frică de ceea ce vor spune oamenii
Shutterstock
Când se întâmplă despărțiri, oamenii vorbesc și asta nu este întotdeauna ușor de rezolvat. „Este greu să fii subiectul atenției atunci când subiectul este despartit”, spune Kennedy. Dar asta nu ar trebui să lași să te oprească să fii cu adevărat fericit. "Deseori fervoarea față de ceea ce s-a întâmplat se va stabili pe măsură ce se prezintă următoarea dramă. Alții iau semnale de la tine, așa că dacă poți continua cu o atitudine pozitivă, matură, probabil că vor fi și ei."
13. Sper că se vor schimba
„Îmi pare rău să spun, dar nu este realist să te aștepți ca oamenii să se schimbe”, spune Davis. De fapt, oamenii se pot schimba cu adevărat doar atunci când motivația vine din interior și chiar atunci poate fi o luptă în sus. "Obiceiurile și trăsăturile pe care le urăști atât de mult sunt cusute în modul în care sunt. Dacă rămâi cu acea persoană, vei continua să fii lăsat jos", explică ea.
14. Ai fost împreună pentru totdeauna
„Longevitatea îngreunează plecarea, dar nu ar trebui să fie un motiv pentru a rămâne”, spune Seibold. Doar pentru că aveți istorie nu înseamnă că lucrurile trebuie să funcționeze până la urmă. „Dacă nu sunteți capabil să rezolvați problemele, să stați împreună mai mult timp nu este o soluție bună”, adaugă el.
15. Vă faceți griji pentru a vă face singur
Există teamă să nu fii singur și atunci te temi dacă poți supraviețui sau nu - și acestea sunt două probleme foarte diferite. „Unul dintre cele mai grave motive pentru care oamenii rămân în relații este și pentru că nu se simt pregătiți - sau suficient de siguri atât mental, financiar și emoțional - pentru a se despărți și trebuie să își construiască viața pe termeni noi”, remarcă Chelsea Leigh Trescott, un antrenor de despărțire. Poate nu ești sigur cum vei plăti chiria sau simți că ai nevoie de sprijinul emoțional al partenerului tău pentru a continua activitățile de zi cu zi. Oricum, dacă acesta este singurul lucru care te ține investit în relație, este timpul să te reevaluezi.
