Călătoria cu avionul este elementul existenței fiecărui vacant - și nu se datorează doar aeroporturilor supraaglomerate, liniilor de securitate standstill și ofertelor de alimente subpar. Este faptul că zborul face ravagii pe corpurile noastre. Odată ce vă aflați în avion, trebuie să vă faceți griji pentru pielea uscată, stomacul balonat și urechile dureroase. Chiar dacă sunteți în cabina de primă clasă, nu puteți face cu adevărat multe despre modul în care zborul într-un avion vă afectează corpul. Totuși, ceea ce poți face este să spui care sunt exact aceste efecte, deci, cel puțin, poți ști la ce să te aștepți. Continuați să citiți pentru a descoperi ce se întâmplă exact cu corpul dvs. într-un avion!
1 Papilele gustative sunt amorțite.
Shutterstock
Nu acuzați compania aeriană pentru acele mese neplăcute în zbor: Abilitatea noastră de a percepe sărăcia și dulceața scade cu până la 30 la sută atunci când suntem în aer, potrivit unui studiu realizat de compania aeriană germană Lufthansa, citat de The Wall Street Journal .
Și un studiu din 2015 realizat de Universitatea Cornell a descoperit că este vorba despre alimente bogate în umami, precum sucul de roșii, care are cel mai bun gust în situații zgomotoase, cum ar fi într-un avion - așa că dacă vrei să te bucuri de ceea ce consumi în timp ce zbori cel puțin un pic, ia în calcul Bloody Mary.
2 Devii deshidratat.
Shutterstock
Datorită nivelului scăzut de umiditate al unui avion, un bărbat poate pierde până la 8, 5 căni de apă, iar o femeie poate pierde până la 6, 8 căni în zborul mediu de 10 ore, după cum a explicat fiziologul Yasmin Badiani pentru Marie Claire UK . Deshidratarea poate duce la balonare, constipație și dureri grave de cap, așa că asigurați-vă că vă beți când zburați!
3 Crește riscul de a dezvolta un cheag de creștere.
Shutterstock
Dacă piciorul începe să se crampeze după un zbor lung, nu așteptați să-l verificați. A fi imobil pentru o perioadă lungă de timp, vă pune riscul de a dezvolta cheaguri de sânge în venele profunde ale picioarelor. Dacă sunt lăsate netratate, aceste cheaguri de sânge pot călători în plămâni și pot provoca o embolie pulmonară potențial fatală. Alte simptome de care trebuie să aveți grijă includ umflarea, durerea și pielea înroșită care este caldă la atingere.
4 Pielea ta se usucă.
Shutterstock
Pielea ta este cea mai fericită atunci când umiditatea din aer este cuprinsă între 40 și 70%. Într-un avion, umiditatea este de aproximativ 20 la sută - și, prin urmare, pielea ta este mai uscată decât Sahara.
Deși ar avea sens să folosești un hidratant pentru a combate aceste circumstanțe, profesoara asistentă clinică în dermatologie Elizabeth Tanzi a explicat pentru Allure că „atunci când nu există apă în aer, hidratantele nu funcționează la fel de bine, deoarece nu există nimic de apucat. " Recomandarea ei? Optați pentru produse care conțin acid hialuronic, precum acest ser de la Sephora.
5 Și chipul tău se ridică după zbor.
iStock
Retenția de apă - altfel cunoscută sub numele de balon - apare în zone în afara abdomenului. Din nefericire, ingestia de alimente sărate, combinată cu o lipsă generală de mișcare, face ca și chipul tău să umfle. Să vă plimbați puțin pentru noua destinație ar trebui să scurgeți acest lichid facial.
6 Ești mai probabil să te îmbolnăvești.
Shutterstock
Pe un avion, nu există nicăieri unde să fugi și nicăieri unde să te ascunzi, mai ales când vine vorba de germeni. Când Astăzi a efectuat un experiment transfrontalier în 2014, ei au descoperit că bacteriile responsabile de răceala comună, gripa, E. coli, listeria și MRSA erau toate prezente în aeroporturi și în avioane.
Ba mai mult, dacă cineva aflat în imediata apropiere este bolnav, ai șanse de 80 la sută să coboare cu orice are, potrivit unui studiu din 2018 condus de cercetători de la Universitatea Emory și Georgia Tech. Nu este cel mai bun mod de a începe o vacanță!
7 Te doare capul.
Shutterstock
Dureri de cap în timp ce zboară sunt o întâmplare frecventă. Conform The Migraine Trust, acest lucru se datorează faptului că există oxigen redus în aerul circulant al unui avion - și fără o aprovizionare adecvată cu oxigen, creierul nu poate funcționa corect. La aceste dureri de călătorie pot contribui, de asemenea, deshidratarea și ședința timp îndelungat.
8 Urechile tale apar mai rău decât crezi.
Shutterstock
Dacă ați zburat vreodată oriunde, atunci ați experimentat deja senzația neplăcută de apariție care se întâmplă atunci când un avion decolează și aterizează. Această apariție dureroasă - cunoscută sub numele de ureche de avion - apare atunci când presiunea aerului din mediu este diferită de presiunea aerului din urechea mijlocie.
Presiunea aerului se schimbă rapid pe măsură ce urci în aer sau cobori înapoi pe uscat. Din fericire, guma de mestecat sau căscatul ar trebui să contracareze efectiv efectele schimbării de altitudine și să-ți readucă urechile la normal.
9 Durerile tale obraznice se transformă în răni grave.
Shutterstock
Schimbarea presiunii în cabină poate transforma o durere de dinți ușoară în ceva mult mai sever. După cum a explicat Thomas P. Connelly, DDS, HuffPost , „presiunea aerului din corpul vostru (sinusurile, urechile, etc.) trebuie să fie egală cu presiunea aerului din cabină… Există cazuri în care aveți aer în dinți. iar schimbările de presiune îl pot face rău - și răni rău ".
Afecțiunile, infecțiile și lucrările dentare anterioare pot lăsa toate o zonă de aer în dinte, așa că fiți hiperaware de sănătatea dumneavoastră dentară înainte de a vă îmbarca.
10 Te simți somnoros.
iStock
Presiunea din cabină într-un avion este menținută la ceea ce ai găsi la o altitudine de 8000 de metri, ceea ce înseamnă că corpul tău simte că stă pe un munte înalt de 8000 de metri în timp ce zbori. „Aceasta este o diferență semnificativă pentru oamenii care trăiesc la nivelul mării și nu sunt obișnuiți cu aceasta”, a spus Vox Brent Blue, medic și pilot de multă vreme . Deoarece majoritatea dintre noi nu sunt aclimatizați, saturația oxigenului din globulele roșii scade.
„Dacă zbori timp de șase ore și scade saturația de oxigen în sânge cu 5 sau 10 la sută, factorul de oboseală este semnificativ”, a explicat Blue. Corpurile noastre nu pot funcționa cu viteza lor normală în aceste condiții, așa că este mai greu să rămâi treaz în aer decât în pământ.
11 Respirația ta devine mirositoare.
Shutterstock
În aer, producția noastră de salivă încetinește, creând astfel un teren de reproducere pentru bacteriile din gură. Și newsflash: Bacteria stink. În plus, nu ajută ca majoritatea dintre noi să nu ne conformăm exact planurilor noastre de dietă atunci când călătoria este implicată. Din păcate, alimentele zaharoase pe care le consumăm în vacanță contribuie doar la halitoză.
12 Emoțiile voastre curg.
Shutterstock
Nu judecați persoana din scaunul de lângă tine pentru că plânge în timp ce vizionează un film în zbor. Într-un sondaj realizat de Virgin Atlantic în 2011, 55 la sută dintre călători au raportat că au trăit „emoții crescute în timp ce zburau”, iar 41 la sută dintre bărbați au remarcat că s-au „îngropat în pături pentru a ascunde lacrimile în ochii lor de alți pasageri”.
După cum i-a explicat un scriitor atlantic : „Ați ajuns în sfârșit la ceea ce era probabil o zi întreagă de a ajunge la aeroport și ar fi putut fi săptămâni de pregătire sau chiar ani de-o etapă importantă de viață care să încheie un sfârșit și un nou început. Și acesta este momentul pentru a avea un strigăt bun, lung."
13 Toleranța dvs. pentru alcool scade.
Shutterstock
Datorită presiunii scăzute și a lipsei de umiditate din cabină, doar câteva băuturi merg mult pe un avion. S-ar putea să puteți bea pe toată lumea de sub masă în timp ce se află pe pământ plat, dar în aer, gândiți-vă de două ori la acea a doua sodă de vodcă dacă nu doriți să ajungeți în mod neplăcut în stare de ebrietate.
14 devii gazos.
Shutterstock
Nu vă jenă dacă debarcați avionul și simțiți nevoia să alergați la toaletă. După cum notează un articol din 2013 în The New Zealand Medical Journal , flatulența „este mai mare la altitudinea de croazieră a avionului”.
15 Nivelurile tale de radiații sări.
Shutterstock
Dar nu suficient pentru a face rău major. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), zborul de la New York la Los Angeles te-ar expune la 3, 5 milioane de radiații cosmice, care este mai puțin decât ai fi expus în timpul unei radiografii toracice. Dacă nu sunteți însoțitor de zbor, pilot sau astronaut, riscurile asociate cu această supunere sunt practic inexistente.
