Clutterul ar putea arăta exact exact așa: o grămadă de lucruri aflate în jur. Dar poate avea un sens mult mai profund. O grămadă de hârtie înaltă din cer pe biroul tău sau o tornadă de haine aruncate peste tot pe podea în dormitorul tău poate spune de fapt multe despre tine - și există șanse mari să fie ceva ce nu vrei să auzi. Din fericire, abordarea problemei din spatele încurcăturii dvs. vă poate ajuta efectiv să săpați din ea - atât fizic, cât și emoțional. Iată 15 lucruri pe care le spune dezordinea ta despre tine. Și dacă descoperiți că viața dvs. este total dezorganizată, există cel puțin un motiv grozav pentru: dezaglomerarea este unul dintre cele 70 de trucuri Genius pentru a vă spori încrederea.
1 Ești prea sentimental
Este mult prea ușor să ții de tot ceea ce are valoare sentimentală pentru tine - fie că este vorba de bilete de film sau de un pulover pe care ți l-a dat bunica cu ani în urmă -, dar vine un moment în care trebuie să decizi ce este important să păstrezi și ce nu. În timp ce transformați casa într-o capsulă de timp nu sună ca o problemă uriașă, prea multe lucruri pot deveni copleșitoare.
Așadar, păstrează ceea ce este cu adevărat semnificativ și scapă de restul: doar pentru că nu păstrezi fiecare mic suvenir sau notă nu înseamnă că vei scăpa de amintirea care le este alături. De asemenea, aveți nevoie de ceva care să vă îmbrace pentru o curățare profundă? Încercați să ascultați playlist-ul Secret Spotify al lui Bill Murray.
2 Ești un Procrastinator
Shutterstock
Uneori se simte atât de bine, eliminând anumite sarcini - până când veți termina cu aglomerare în tot apartamentul. Dacă aveți tendința să aveți grămadă de lucruri care se află în mod regulat (uitându-vă la voi, facturi!), Motivul din spatele încurcăturii ar putea fi pentru că nu sunteți atât de bun să vă mențineți lucrurile în ordine. Sigur, amânarea este în regulă din când în când - dar când vine vorba de a vă păstra casa fără obstacole, cel mai bine este să evitați să înlăturați lucrurile. Și pentru modalități de a da acel obicei, încercați 15 modalități de a vă dubla productivitatea în jumătate din timp.
3 Ești deprimat
Nu multe persoane își dau seama, dar dezordinea și depresia pot merge mână în mână - mai ales dacă dezordinea este scăpată de sub control. Un studiu din 2010 publicat în revista Psychiatry Research a descoperit că există o legătură puternică între cei doi - în special când vine vorba de acțiune. În timp ce înghesuiala din casa ta poate părea o problemă a organizației, autorii studiului au descoperit că pare a fi mai mult o problemă personală - și va fi greu să scapi de încurcătură până când nu vei aborda mai întâi sănătatea mentală.
4 Viața ta este prea haotică
Shutterstock
După ce ajungeți acasă după o săptămână lungă de muncă, s-ar putea să vă deschideți ușa din față doar pentru a vedea o tornadă de dezordine care se întoarce spre tine. Uneori, viața devine ocupată, iar atunci când ai puțin timp între alergarea la muncă și cinele și întâlnirile, viața ta ar putea fi neglijată - și totul începe să se construiască. A avea prea mult dezordine ar putea însemna pur și simplu să faci un pas înapoi și să încetinești, astfel încât să ai timp să te organizezi din nou. Ai nevoie să mă ridici? Vezi ghidul nostru pentru cele 25 de modalități de a fi mai fericit acum.
5 Lucrezi prea mult
Shutterstock
Când ești copleșit, ultimul lucru pe care simți că îl faci este să-ți faci timp să-ți treci prin dezordine și să scapi de ceea ce nu este important - și uneori opțiunea mai ușoară este doar să lași totul așa cum este. Indiferent dacă se întâmplă ceva în viața personală sau ceva legat de locul de muncă, faptul că un dezordine ar putea fi un semn că simți că îți este peste cap și ai nevoie doar de ceva timp pentru a-ți calma nervii și a-ți reveni viața. urmări.
6 Ai prea multe lucruri
Shutterstock
Atunci când casa ta se revarsă de lucruri, se va întâmpla în mod automat dezordinea - nu există niciun fel de drum. Puteți merge să cumpărați cât mai multe dintre acele cutii de depozitare din plastic, dar nu va schimba faptul că aveți prea multe lucruri, iar depozitarea lor nu vă va ajuta. Dacă dezordinea preia viața ta, încetează să găsești modalități de a ordona totul și, în schimb, începe să scapi de ceea ce nu ai nevoie. Vei fi surprins cât de ușor este să ții lucrurile în ordine.
7 Nu stabiliți delimitări
Shutterstock
Când nu stabiliți granițe în viața personală, lucrurile tind să se îngrămădească acasă. Și înainte de a o cunoaște, întreaga ta casă este înfundată dincolo de credință. Sigur, este plăcut să îi faceți pe toți cei din viața voastră fericiți - fie că vă întâlniți cu un prieten pentru cină sau rămâneți în permanență târziu la serviciu - dar când viața dvs. se înghesuie din cauza faptului că nu aveți timp pentru voi, este timpul să faceți o schimbare. Și amintiți-vă: lipsa limitelor este doar un altul din obiceiurile zilnice care vă strică creierul.
8 Aveți prea mulți multipli
Shutterstock
Trei perechi de foarfece, cinci cutii de Kleenex, două amestecătoare - văzând un model aici? Atunci când ai prea mult dintr-un singur lucru, este ușor pentru dezordine să se acumuleze. Sigur, ar putea fi util să ai un blender și un blender de rezervă în cazul în care primul eșuează, dar este într-adevăr necesar? În loc să aveți o grămadă de lucruri în plus, aflați ce aveți nevoie de fapt în casa dvs. și de ce puteți scăpa.
9 Ai probleme pentru a lăsa lucrurile să meargă
(repeta)
Uneori, dezordinea vine de la a ține prea multe lucruri care au valoare sentimentală - iar alteori ai probleme doar să lași lucrurile să meargă, indiferent de ce este vorba. A scăpa de chestii poate fi greu - nu știi niciodată când vei avea nevoie de acea presă panini pe care ai folosit-o rar, până la urmă. Dar odată ce vă faceți misiunea de a da drumul la articole care nu vă avantajează, casa dvs. va fi mult mai locuibilă. Și, vei fi mai fericit din cauza asta… chiar dacă nu ai opțiunea de a face sandvișuri la grătar zilnic.
10 Nu vrei să mergi mai departe
(repeta)
Shutterstock
Dacă casa ta este plină de dezordine, ar putea exista un motiv emoțional pentru asta. Uneori, eliminarea dezordurilor înseamnă a merge mai departe - este un pas înainte. Dar dacă există un motiv pentru care îți este frică să mergi mai departe sau ai prefera să rămâi blocat în trecut, este ușor să lași lucrurile să se construiască în jurul casei tale. Din nefericire, tot ce înghesuiți nu vă va face nimic bun și eliberarea de acasă de lucrurile de care nu aveți nevoie ar putea fi doar suflarea de aer curat pe care ați așteptat-o.
11 Te simți vinovat
Este destul de greu să scapi de lucrurile pe care le simți că au o valoare sentimentală, dar atunci există și vinovăția de a arunca lucruri din familia ta. Poate că este un moștenitor sau ceva ce ți-a oferit-o sora ta pentru care nu ai de ce. Oricum, te poate face să te simți destul de vinovat chiar gândindu -te să-l duci la Goodwill. Dar atâta timp cât păstrezi lucrurile care înseamnă ceva pentru tine și dispui de restul, vei fi fericit - și atunci când sora ta te întreabă de ce nu folosești niciodată poșeta pe care ți-a obținut-o pentru Crăciun, doar să te prefaci că s-a pierdut în dulapul tău..
12 Ești leneș
Shutterstock
Hei, suntem cu toții leneși uneori - mai ales când vine vorba de a păstra totul bine în casă. Dar când apartamentul tău este plin de gemuri (în special lucruri de care nu ai nevoie!), Ar putea fi momentul să îți regândești obiceiurile proaste. Luați timp pentru a vă menține casa în ordine și pentru a salva lenea pentru a urmări Netflix după muncă în casa ta drăguță, curată, fără aglomerație.
13 Ești prea nostalgic
(repeta)
Îmi pare rău să-l rupeți, dar păstrarea tuturor hainelor de la liceu nu va revizui ceasurile și vă va aduce înapoi în zilele voastre de glorie. Și nu există niciun motiv să-ți păstrezi toți bebelușii Beanie - chiar și în acești ani mai târziu, încă nu valorează nimic. (Totuși, înnebunit în privința asta, apropo.) Este bine să fii nostalgic cu privire la anumite lucruri, dar nu-ți lăsa iubirea de trecut să te împiedice să trăiești viața ta cea mai bună în viitor. Scapă de lucrurile care te înghesuie acasă și păstrează obiectele pe care le iubești cu adevărat.
14 Ești un colecționar
În timp ce colecțiile ar trebui să fie afișate și bucurate, uneori acestea pot fi reduse din mână - și atunci când știi că colecțiile tale au trecut pe teritoriul înghesuirii. Dacă ești colecționar, păstrează numai lucrurile care arată bine în casa ta, fără să exagerezi cu nimic. Când nici măcar nu îți poți aminti ce ai în colecția ta în primul rând, este cu siguranță momentul să te gândești la ce ții. S-ar putea să simțiți o ușoară senzație de ușurare odată ce începeți să curățați, mențineți acest lucru folosind cele 32 de secrete ale vieții care demonstrează stres.
15 Da, ești doar o persoană dezordonată
Shutterstock
Uneori, nu există un motiv pentru a avea o grămadă de lucruri, în afară de faptul că ești o persoană dezordonată - și nu simți nevoia să faci ordine. Dacă trăiești printre grămezi, o chiuvetă plină de vase și haine aruncate peste tot nu te deranjează, continuă să te faci, dar te vei simți mult mai bine atunci când lucrurile nu sunt atât de agitate în casa ta.
