Relațiile sunt lucruri amuzante: un partener poate fi de croazieră de-a lungul gândului că totul este bine și dandy, iar celălalt poate curling în interior ca o poinsettia după Anul Nou. Unul dintre noi este sigur că suntem pe drumul cel bun, în timp ce celălalt se întreabă: "De ce nu mai vorbim?" Și, de cele mai multe ori, cohorta feminină este cea care moare pentru mai mult - mai multă comunicare, mai multă intimitate, mai multă recunoaștere verbală că ești angajată în fericirea ei. De aceea, există anumite lucruri sexy pe care le poți spune unei femei care înseamnă mai mult pentru ea decât un tipic „te iubesc”.
Motivul este simplu: Femeile sunt comunicatoare. Studiile sugerează că femeia obișnuită vorbește 7.000 de cuvinte pe zi. Omul mediu mută doar 2.000. Este acea discrepanță între stilurile și nevoile noastre verbale care poate transforma o relație de odată caldă și plină de sex în făină de ovăz de ieri.
Vrei dovada? Un studiu citat din 2000 de la Universitatea din Washington a raportat că cercetătorii ar putea prezice cu exactitate de 90 la sută dacă cuplurile vor divorța sau vor rămâne căsătoriți, pur și simplu ascultându-i vorbele timp de câteva minute. După ce au analizat datele de la peste 500 de cupluri, psihologul John Gottman, doctor și colegii săi, au venit cu un model matematic care poate prezice probabilitatea divorțului. Îl dubesc pe „Dow Jones Industrial Average pentru conversația conjugală”. Un raport de 5 la 1 dintre comentariile pozitive și cele negative indică o căsătorie sănătoasă, spun ei. Un raport mai mic decât cel care sugerează probleme înainte.
O regulă simplă, de aceea, este să vorbești mai mult, să împărtășești mai mult și să fii mai deschis cu emoțiile tale. Iată câteva lucruri de spus care sunt inimă, semnificative și vor avea loc conversațiile importante și pline de dragoste.
1. „Sunt atât de bucuros că am ajuns împreună”.
Fiecare relație pe termen lung este o sărbătoare a două persoane care bate șansele. Cu cât sunteți mai mulți împreună, cu atât veți ști mai multe cupluri care nu au reușit. Luați în considerare un sondaj care a cerut 2.000 de femei factorul cheie în a decide dacă vor dormi sau nu cu un partener: patruzeci și șase la sută au răspuns „știind unde se îndreaptă relația”. Pentru a-i relansa dorința și a afirma cât de mult înseamnă pentru tine, concentrează-ți atenția asupra angajamentului pe care ți l-ai făcut. Casa, copiii, albumul de nuntă - toate sunt încă acolo, dar și ea are nevoie de dovezi vorbite.
2. „Înțeleg cât de important este acest lucru pentru tine”.
Femeile măsoară sănătatea unei relații prin cât de bine cred că le înțelegi, spune Mark Elliott, Ph.D., Directorul Institutului pentru Sănătate Psihologică și Sexuală din Columbus, Ohio. Și unul dintre modurile de a comunica înțelegerea partenerului tău este să nu apară în acțiune de fiecare dată când își exprimă îngrijorarea pentru ceva - o implicitate comună pentru bărbați. În loc să spui „iată cum rezolvăm asta”, pur și simplu asculți-o și recunoașteți că îi înțelegeți grija, chiar dacă nu sunteți de acord cu ea. Ascultarea și înțelegerea sunt validări puternice ale cât de mult o respecți.
3. „Să vă spun cum a mers prezentarea mea”.
Când întreabă cum a decurs ziua ta, nu vrea să audă „bine, și a ta?”. Ea dorește detalii, nu o mulinetă. Pentru a maximiza eficiența, încadrați lucrurile în funcție de reacțiile voastre emoționale: „Eram nervos când nu au sărit la ofertă, dar m-am simțit încântat când mi-au dat seama că am dreptate”. "Ea trebuie să te audă vorbind despre sentimentele tale cât de bine poți. Vei fi uimit de ceea ce vă poate dezvălui sentimentele pentru nivelul de intimitate dintre voi", spune Les Parrott III, doctorat, autorul dragostei. Vorbi.
4. "Hai să vorbim despre notele lui Jenny mâine. În această seară ar trebui să fie doar despre noi."
Când cei doi aveți timp singur împreună, concentrați-vă pe asta. În pat, concentrați-vă unul pe celălalt și pe moment cât mai mult posibil, indiferent dacă duce sau nu la sex. "Nu aduceți conversații critice în pat. Acestea sunt unele dintre cele mai importante minute în relația dvs. în fiecare zi", spune Parrott.
5. „Am fanteizat să te fac să te simți bine”.
Iată un șocant: Când vine vorba de fantezii sexuale, femeile sunt mai egoiste decât bărbații. Într-un sondaj realizat în 2004 de Universitatea din California, la Santa Cruz, a 85 de bărbați și 77 de femei cu vârste cuprinse între 21 și 45 de ani, mai mult de două treimi dintre bărbați au spus că au fanteizat să-și placă partenerii, în timp ce mai mult de jumătate dintre femei au fanteizat despre propriile lor plăcere. „Femeile se concentrează pe ele însele în fantezie, deoarece în viața reală este prioritară plăcerea bărbatului”, spune autorul studiului, Eileen Zubriggan, doctorat. Introduceți fantezia partenerului; spune-i că dorința ei este porunca ta.
6. "Pune al 14-lea în calendarul tău; te scot."
Acordați-vă calendarul sexual al soției dvs. prin cronologia ciclului menstrual, sugerează Scott Haltzman, MD, autorul The Secrets of Happily Married Men. Apoi, timpul de weekend-uri romantice în consecință. Ovulația crește nivelul de testosteron, ceea ce face ca unele femei să fie extrem de clare în zilele lor cele mai fertile. Știința: Un studiu realizat pe 68 de femei active sexual publicate în Journal of Human Reproduction a relevat niveluri ridicate de testosteron și o creștere medie cu 24% a frecvenței actului sexual în cele 6 zile care au dus la ovulația fiecărei femei. Calculați începutul acestei ferestre magice, numărând 2 săptămâni după ce își începe perioada și scade 6 zile.
7. „Îți voi atrage o baie”.
„Multe femei au nevoie de o perioadă de tranziție între a face față stresului vieții de muncă și de familie și a se simți sexual”, spune Ian Kerner, doctor în doctorat, autorul She She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman.
"De obicei, câteva minute de predicare nu sunt suficiente." După câțiva ani împreună, bărbații au tendința să înceapă să scurteze prelucrarea, dar femeia obișnuită durează 27 de minute pentru a ajunge la orgasm. O baie caldă este un loc bun pentru a începe.
8. "Meriți un weekend lung alături de prietenele tale. Voi urmări copiii."
Un studiu realizat în 2004 la Universitatea Purdue a constatat că cuplurile pe distanțe lungi au mai puține argumente banale decât acele cupluri care trăiesc între ele. „Deoarece timpul lor împreună este atât de prețios, faceți într-adevăr un efort să rezervați timp relației atunci când se văd”, explică Mary Carole Pistole, doctorand, profesor asociat de psihologie consilieră la Universitatea Purdue.
9. Îi ador pistruii. "
Pentru a se simți sexy, o femeie trebuie să se simtă mai întâi frumoasă. „Femeile capătă intimitate din cuvinte”, spune antropologul Helen Fisher, doctor în doctorat., de la Universitatea Rutgers, autorul „ Why We Love”. „Arăți frumos” este un comentariu fin. Dar urmează-i complimentând-o cu ceva care îi este unic, cum ar fi râsul sau pistruii. Acest lucru o asigură că o vei găsi atractivă, spre deosebire de orice altă femeie din cameră.
10. „Întotdeauna am crezut că ar fi distractiv dacă nu ai folosi mâinile.”
În acele perioade în care cei doi sunteți pe un teren solid și doriți să mutați lucrurile pe un plan mai înalt, luați în considerare să împingeți un pic granițele. Un sondaj recent pe 2.000 de femei a descoperit că două din trei erau interesate de robia ușoară. Cheia este de a menține aventura pozitivă. „Nu implicați că doriți acest lucru, deoarece sexul s-a înrăutățit”, spune Elliott. „Când o exprimi ca fiind ceva distractiv pe care vrei să încerci, este vorba de a te distra bine, de a nu remedia ceva care s-a stricat”.
11. „Să le arătăm copiilor fotografiile noastre de lună de miere”.
Amintindu-i soției de comunitatea pe care o împărtășești - fie că este vorba despre o dată de naștere, o pasiune pentru arhitectura japoneză, fie pentru locul tău preferat de vacanță - îi va ignora dorința pentru tine, sugerează cercetări publicate în revista Personality and Social Psychology Bulletin. Există chiar și un termen științific pentru fenomen: „egotism implicit”. Înseamnă că noi oamenii suntem atrași de lucruri și oameni care ne amintesc de noi înșine.
12. "O sa te intalnesc in dormitor dupa ce voi plia rufele."
Într-un studiu realizat pe 3.500 de persoane finalizat în 2003, cercetătorii de la Universitatea din California din Riverside au descoperit că bărbații care îndeplineau cele mai multe treburi casnice erau mai atractivi sexual pentru partenerii lor decât soții care nu au cântat niciodată sau mai rar în jurul casei. Din nou, femeile reacționează la indicii verbale: ajută să-l menționeze neplăcut ori de câte ori simți dorința de a te spăla, usca sau plia.
13. "Vremea e groaznică. Lasă-mă să-i ridic pe copii de la îngrijirea de zi."
Femeile preferă colegii care sunt protectori și eroici, mai degrabă decât nechibzuitori și care își asumă riscurile, potrivit unui studiu publicat în revista Evolution și Human Behavior. În cadrul studiului, care a implicat 52 de femei, cercetătorii au descris bărbați fictivi care au decis dacă să urce sau nu un munte abrupt, să călătorească singuri pe un teren trădător sau să sară într-un râu pentru a salva un copil înecat. Majoritatea subiecților au spus că au admirat bărbații care își asumă riscuri eroice, dar nu au fost foarte impresionați de aventurierii care caută emoții.
„O femeie își dorește un partener care va supraviețui pentru a continua să fie furnizor și protector pentru copiii și ea”, explică autorul studiului William Farthing, doctorat., profesor de psihologie la Universitatea din Maine.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
