Atunci când lucrurile dintr-o căsătorie încep să se estompeze și ai ajuns la punctul de a lua în considerare divorțul, este posibil să ai în vedere altceva: dacă o despărțire este decizia corectă sau nu. La urma urmei, nimeni nu ajunge cu ușurință la sfârșitul căsătoriei; nu arunci doar o bombă de genul: „Ar trebui să fac un divorț?”
Răspunsul scurt este: Nu este niciodată o decizie ușoară. Decizia de a depune cereri de divorț pune în mișcare o serie de provocări concrete - de la eliminarea acordurilor de custodie până la calcularea cine trebuie să rămână în casă - așa că este esențial să fii realist și să păstrezi un cap egal atunci când cântărești dacă nu? ar trebui să urmeze.
Dar dacă dumneavoastră și soțul dumneavoastră ați utilizat resursele disponibile pentru a vă ajuta să luați o decizie atentă despre relația dvs., vă puteți simți mai solid în ceea ce privește avansarea. După cum spune Virginia Williamson, căsătorie autorizată și terapeut de familie din Fairfield, Connecticut, „Este important să aveți practici solide de îngrijire în sine pe măsură ce treceți prin procesul de divorț”. (Acestea vor fi utile atunci când veți fi gata să-i spuneți partenerului că doriți și un divorț.)
De aceea, am vorbit cu consilieri experți în căsătorie pentru cele mai bune sfaturi pentru a ști cum este timpul să treceți la capitolul următor și să depuneți dosarul pentru divorț. Sperăm că aceste semne vă vor da cunoștință dacă merită sau nu să fie rezolvate.
1. Nu luptați - dar nici nu comunicați.
„Dacă te-ai luptat sau te-ai luptat în mod îngrozitor, trecerea într-o fază de a nu vorbi deloc semnificativ poate simți o ușurare, dar ar putea fi și un semn că ai renunțat amândoi să fii înțeles”, spune Tina B Tessina, doctor, psihoterapeut și autorul Ghidului Dr. Romance pentru găsirea iubirii de azi .
Terapeutul relației Dr. Susan Edelman este de acord. „Un steag roșu major este atunci când partenerul tău nu îți va discuta problemele sau nu va merge la terapia cuplurilor cu tine pentru a lucra la problemele tale”, spune ea. Dacă niciunul dintre voi nu vă pasă suficient pentru a dori să rezolvați lucrurile, poate fi un semn că căsătoria și-a parcurs cursul.
2. Te simți indiferent.
Williamson explică că sentimentele prelungite de indiferență față de soțul tău sunt un semn major. Când încetați să vă preocupați de ce crede și simte cealaltă persoană, v-ați pierdut capacitatea de a asculta și conecta - ceea ce nu va fi ușor de remediat.
3. Sunteți amară de relație.
Dacă gândurile negative au început să înlocuiască modul în care îți vezi partenerul, lucrurile pot fi îndreptate spre divorț. „În loc să simți afecțiune, te simți amară și regretabilă pentru relația ta”, explică Edelman. Acest lucru merge mână în mână cu a nu mai dori să vorbești lucrurile, deoarece ești probabil prea supărat sau resentimentar.
4. Nu există intimitate fizică.
Nu este un secret că sexul se schimbă după căsătorie. "În timp ce sexul în relațiile de lungă durată nu este emoția ușoară, auto-aprinsă, a fost la început, este totuși bătăile inimii relației tale", spune Tessina. „Dacă nu ai învățat cum să-ți păstrezi viața sexuală în viață și se scutură, deschizi o rană în relația care ar putea invita o aventură”, avertizează ea. Dacă credeți că sunteți îndreptați spre divorț din cauza lipsei de sex în relație, este întotdeauna posibil să solicitați consiliere pentru a afla ce nu funcționează. Dar dacă ai trecut de punctul de a te simți atras de partenerul tău, divorțul poate fi următorul pas.
5. De asemenea, nu există intimitate emoțională.
Să te simți aproape de partenerul tău pe termen lung depășește cu mult fizicitatea relației. Williamson subliniază că epuizarea intimității emoționale este la fel de mare ca un semn ca lipsa mai aparentă de sex. Dacă simți că nu te poți conecta cu soțul tău la un nivel mai profund - sau nu vrei - ai pierdut o parte importantă a căsătoriei.
6. Sunteți doar părinți, nu parteneri.
Dacă v-ați concentrat atât pe crearea unei familii, cât și creșterea copiilor și ați părăsit relația dvs., puteți constata că v-ați pierdut complet conexiunea. "Relația ta dintre soți este vitală. Este fundamentul pe care se bazează familia ta", spune Tessina. Dar dacă ai devenit atât de rol în rolul tău de părinți încât uiți să fii parteneri, sentimente intense de frustrare și neglijare pot prelua controlul și semnalează o nevoie de sfârșit.
7. Nu poți scăpa de dramă.
Tessina subliniază că persoanele care au crescut într-o gospodărie cu părinți care au creat multă dramă vor face probabil același lucru atunci când relația lor se va simți ca pe stânci. „Lupta, tăcerile reci, plecarea și întoarcerea - acel tip de dramă nu este niciodată necesar”, spune ea. „Dacă nu vă puteți da seama cum să vă așezați ca un adult și să vorbiți despre care ar putea fi soluția, drama va consuma relația și va duce la divorț”.
8. Te îndoiești nu doar de relație, ci de tine însuți.
În timp ce Williamson spune că ambivalența este o parte firească a divorțului, „Dacă nu poți fi persoana și partenerul pe care ți-ar plăcea, ar trebui să aruncăm o privire dacă relația este durabilă”, spune ea. În plus, dacă personalitatea dvs. s-a schimbat atât de drastic, încât nu mai puteți găsi lucruri cu care să vă raportați cu soțul, este posibil ca căsătoria să nu funcționeze pe termen lung.
9. Lucrurile se simt în afara controlului.
Indiferent dacă este din cauza problemelor cu banii, pentru că cineva lucrează prea mult sau pentru că cineva a început să afișeze semne de dependență sau compulsie, când lucrurile încep să se simtă de sub control, iar problemele sunt mai mari decât cele două, este timpul să fie obțineți ajutor sau ieșiți, spune Tessina.
10. Tu sau partenerul tău ai închis.
Stonewalling - definit ca retragerea completă de la interacțiunea în cadrul unei relații - este un semn imens că lucrurile ar putea să nu fie rezolvate. Edelman spune că partenerii care rezistă să lucreze la relație, deoarece au devenit indisponibili din punct de vedere emoțional, este posibil să nu poată reveni într-un loc în care se simt că pot fi vulnerabili. odată ce peretele este ridicat, este greu să cobori.
11. Consilierea în căsătorie nu a ajutat.
Toți experții noștri recomandă consiliere înainte de a ajunge la o concluzie pentru a dizolva o căsătorie, dar uneori nu este suficient. „Consilierea din timp, înainte ca drama să înceapă, te va ajuta să creezi împreună o căsătorie de succes”, spune Tessina. Dar Edelman avertizează că, odată ce iubirea s-a transformat în ură, este prea târziu.
12. Poți imagina viață fără ele.
„Dacă poți imagina trăind o viață fără partenerul tău, fără sentimente negative asociate, este timpul să iei în considerare un divorț”, a spus Maria Sullivan, expert în relații și vicepreședinte Dating.com pentru Ziua Femeii. Atunci când nu mai ești angajat să-ți construiești un viitor cu soțul tău, s-ar putea să fie momentul să introduci un nou capitol pe cont propriu.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
