Mâncarea este întotdeauna acolo pentru noi, fie că este vorba de gustări la miezul nopții sau pentru a ne satura foamea în orice alt moment al zilei. Când tot ce ne trebuie este mâncare rapidă și delicioasă, gătitul cu microunde este calea de urmat. Am oferit câteva gustări delicioase la cuptorul cu microunde care pot fi gătite într-o cană (mai puțină muncă!).
Doar un pont!
Nu uitați să păstrați cana înăuntru un timp, chiar și după oprirea cuptorului cu microunde.Se asigură că este încălzit uniform și previne arsurile în timpul manipulării și consumului. Poate fi păstrat mai mult timp dacă există carne sau brânză în el. Microundele sunt unul dintre darurile tehnologiei pentru noi; ele ajută la gătitul ușor și rapid. Datorită lor, este mult mai ușor să faci mâncare și să o încălziți în momentul mesei/servirii.
Imaginați-vă singur, plictisit și flămând. Ce faci? Nu ai răbdare să gătești singur. În plus, este vorba despre o singură porție, așa că nu merită să gătești multă mâncare. Stai, stai, avem o idee! Am compilat câteva rețete care pot fi făcute într-o singură cană de cuptor cu microunde sau într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde. Nu necesită mult timp sau efort și fac o gustare sau o masă grozave pentru unul.
Crispy Cereal Treat
Timp: 2 minuteIngrediente: Cereale, ½ cană, unt, 1 linguriță, Marshmallows.
Procedură:Puneți untul și bezele în cană sau într-un castron.Păstrați cana în cuptorul cu microunde timp de 20 – 30 de secunde. Asigurați-vă că untul s-a topit și bezele s-au umflat. Când îl scoateți, amestecați-l imediat. Acum adăugați cerealele care vă plac. Amestecați și bucurați-vă!
Macaroane cu brânza
Timp: 4 minuteIngrediente:Lapte, ½ cană, Macaroane, ½ cană, brânză Cheddar, ½ ceasca mărunțit.
Procedură:Amestecați macaroanele și laptele în cană. Puneți-l la microunde timp de un minut. Scoateți-l și verificați dacă vreunul dintre macaroane s-a lipit de fund. Amestecați-l corespunzător. Păstrați-l înapoi și gătiți-l încă un minut. Până atunci, macaroanele ar trebui să fie doar gătite, iar laptele ar trebui să dispară în mare parte. Adăugați imediat brânza și amestecați-o bine, astfel încât macaroanele să fie acoperite corespunzător cu ea. Dacă folosiți brânză mai groasă, gătiți-o încă 20 de secunde și veți avea nevoie de o scădere. sunteți gata de plecare! Mănâncă-l imediat.
Supa de pui
Timp: 2 minuteIngrediente Pui gătit, ½ cană, Paste fierte, ½ cană, Roșii proaspete, fără semințe și tăiate cubulețe, ½ cană, bulion de pui, 1 lingură, Unt, 1 lingură, Suc de lămâie, 1 lingură, Usturoi tocat, в…› linguriță parmezan ras, 1 lingură, busuioc proaspăt, 1 lingură, sare și piper, după gust.
ProcedurăAdăugați roșii, bulion, usturoi, unt și lămâie în cană. Gătiți-l timp de 1 minut și 30 de secunde.Adăugați puiul și pastele în amestec și gătiți-l timp de un minut.Garnește-l doar cu parmezan și busuioc.Veți avea nevoie de un capac pe care să îl fixați și deschideți orificiul de ventilație pentru abur.
Lasagna cu pepperoni
Timp: 2 minuteIngrediente:Brânză de vaci, 3 linguri, sos pizza, 3 linguri, verdeață (oricare), ½ cană, Pepperoni, 4 felii, măsline verzi, 2, brânză mozzarella mărunțită, ½ ceașcă.
Procedură:Se face mai întâi un strat de sos de pizza.Adăugați brânza de vaci peste el (puteți folosi aici pesto în loc de brânză de vaci).Adăugați toppingurile peste el și presărați brânză pe el.Gătiți ea pentru un minut. Lasam putin sa se raceasca si apoi mananca.
Spuma de ciocolata
Timp: 5 minute (nu include timpul de răcire)Ingrediente Ciocolată neagră, 20 g, Smântână pentru frișcă, 45 ml, Marshmallows, 2, Toppinguri la alegere.
ProcedurăAdăugați ciocolata neagră, smântâna pentru frișcă și bezele în cană. Gătiți-l timp de 1 minut. Amestecați amestecul aproximativ și gătiți-l încă 1 minut. Acum, amestecați bine amestecul. Lăsați-l să se răcească. Bateți ½ cană de smântână pentru frișcă până devine groasă. Se toarnă 1/3 din ea peste amestecul de ciocolată răcit. Îndoiți pentru a se combina.Acum, adăugați frișca rămasă și amestecați până când este bine amestecat. Dă-o la rece puțin și apoi savurați!
Alte rețete
Există multe rețete cu ouă pe care le poți încerca. Trebuie doar să urmați proporțiile indicate în aceste rețete de ouă și să le faceți într-o cană.
Pentru cei dragi, poți face ciocolată dulce într-o cană. Urmați aceste rețete de fudge și ajustați ingredientele în aceeași proporție pentru o singură porție.
Puteți încerca ceva diferit cu aceste rețete ușoare de dovleac ghindă. Există multe moduri prin care îl puteți găti. Urmați aceste rețete de dovleac ghindă.
Fă fulgi de ovăz la cuptor cu fructe. Adăugați 1/2 cană de ovăz rapid, 1 ou, 1/2 cană lapte, 1 lingură. semințele de in măcinate într-o cană și amestecați. Apoi adăugați 1/3 dintr-o banană (piure), 1/2 un măr, 1/4 linguriță. scorțișoară și 2 lingurițe. Miere. Amestecați uniform amestecul și puneți-l la microunde timp de 3 minute. Puteți amesteca mai mult lapte dacă este necesar și pufoiți cu o furculiță.
Adăugați 1 lingură. lapte, 1 lingura. ketchup, 2 linguri. ovăz și 1 linguriță. amestec de supă de ceapă într-un bol (spray de gătit). Se fărâmițează 1/4 de kilogram de carne de vită macră în ea și se amestecă. Acoperiți și gătiți timp de 3 minute (până când carnea nu mai este roz). Se lasa sa se raceasca inca 3 minute si apoi se serveste cu ketchup suplimentar. Pâinea ta de carne este gata!
Pentru a face porumb în stil mexican, adăugați boabe de porumb la o cană de apă, amestecați-le cu 3 linguri. unt și sare (după gust). Pune-l la microunde până când porumbul este fiert. Scurgeți porumbul și umpleți jumătate dintr-un bol. Acoperiți-l cu 1 linguriță. cotija rasă, suc de lămâie și pudră de chili (opțional). Adaugă din nou un strat de porumb fiert și ornează-l cu brânză și suc de lămâie.
Fă niște chilaquile delicioase într-o cană. Bateți un ou și adăugați 1 lingură. lapte în cană. Adăugați sare, piper și 1 lingură. brânză cheddar și amestecați bine. Zdrobiți 3 – 4 chipsuri tortilla pe ea, adăugați puțină salsa și amestecați. Pune-l la microunde timp de un minut. Decorați cu chipsuri tortilla, ceapă verde și smântână.
Fă o enchilada rapidă zdrobind tortilla de porumb și stratificând-o cu brânză mărunțită. Pune-l la microunde timp de 2 minute și ești gata de plecare!
Un tort Nutella Mug este ceva rapid și gustos în același timp. Doar amestecați 4 linguri. de făină auto-crescătoare, 4 linguri. zahăr alb, 1 ou, 3 linguri. Nutella, 3 linguri. cacao pudră, 3 linguri. lapte și 3 linguri. ulei într-o cană și bate. Gătiți-l timp de 2 minute (depinde de puterea cuptorului cu microunde). Se serveste cu frisca sau sos de ciocolata. Puteți consulta mai multe rețete de prăjituri cu cană.
O cană este perfectă pentru a face ceva ca o quiche. Bate 1 ou cu 1.5 linguri. lapte si sare si piper, intr-o cana. Zdrobiți 1/4 pâine franțuzească/bagel și adăugați 2 lingurițe. cremă de brânză și amestecați. Tăiați 1/2 felie de prosciutto și adăugați la amestec. Presărați niște cimbru și apoi gătiți-l timp de 1 minut și 10 secunde. Serviți-l cu cimbru proaspăt sau arpagic și muștar.
Pentru a face albușuri Huevos Rancheros, pulverizați cana cu spray de gătit, adăugați 1/2 cană albușuri, 1 lingură. brânză, 1 lingură. bucăți de bacon gata de servire și 1/8 linguriță. pudră de chili (opțional). Gătiți-l timp de 1 minut, îndepărtați și amestecați și gătiți din nou încă 30 de secunde. Acoperiți-l cu 1 lingură. salsa taco picant și 1 lingură. Brânză.
Fă un cheesecake de 2 minute. Se amestecă 2 linguri. zahăr, 2 linguri. smântână, 3 linguri. crema de branza, 1/8 lingurita. suc de lămâie și 1/2 ou în mod corespunzător. Puneți-l la microunde timp de 1 minut, lăsați-l să se răcească timp de 20 de secunde (ține ușa deschisă) și puneți-l din nou la microunde timp de 45 de secunde. Scoateți-l și lăsați-l să se răcească timp de 10 minute. Congelați timp de 2 ore și serviți-l cu o napolitana de vanilie.
Pentru a face rulouri cu scorțișoară, amestecați 2 linguri. sos de mere, 1 lingura. zară, 1/4 linguriță. extract de vanilie, 1 lingura. ulei vegetal, 1/4 cană făină universală, 1 strop de nucșoară măcinată, 1/8 linguriță. sare, 3/4 linguriță. scorțișoară și 2 ½ linguri. zahar brun. Puneți acest amestec cu microunde timp de 1 minut și luați-l cu glazura preferată.
Dacă vrei să mănânci ceva sănătos, dar delicios, legumele fierte la abur fac trucul. Doar spălați și tăiați toate legumele preferate (fasole verde, morcovi, broccoli, mazăre, ardei gras). Pune-le în cana cu apă suficientă pentru a se scufunda. Acoperiți amestecul și gătiți-l timp de 2 minute. Verificați frăgezimea și, în consecință, întoarceți-l și gătiți timp de un minut. Odată ce sunt umede, scoateți cana. Se ornează cu sare și piper și se bucură.
Gătește mămăligă delicioasă pentru tine. Se amestecă 1/4 cană făină de porumb măcinată, sare și 1 linguriță. ulei de masline. Puneți-l la microunde timp de 2,5 minute, îndepărtați și amestecați corespunzător. Puteți adăuga câteva picături de lapte dacă este prea uscat.Puneți-l înapoi și gătiți încă 2,5 minute. Se va îngroșa, așa că îl puteți mânca cu puțin lapte, zahăr brun și nuci sau pur și simplu îl puteți acoperi cu un ou poșat.
Acestea au fost niște rețete ușoare, dar ușoare, care nu vor lua timp. În unele dintre ele, puteți alege să adăugați toppingurile preferate sau să schimbați aroma după cum doriți. Faceți aceste gustări la cuptorul cu microunde și satisfaceți-vă sinele leneș și flămând!
