Iubești sucul de portocale? Atunci trebuie să fii conștient de mărcile populare de sucuri de portocale de pe piață. Derulați în jos pentru a afla ce include sucul de portocale ambalat și care sunt cele mai bune mărci de sucuri de portocale.
Sucul de portocale, ca și alte sucuri de fructe, este o opțiune excelentă ori de câte ori aveți nevoie de o băutură răcoritoare: în timpul verilor calde și uscate, după un antrenament intens sau la sfârșitul unei zile agitate. Băuturile răcoritoare gazoase disponibile pe piață pot părea tentante, dar fac mai mult rău decât bine. Tot ce conțin este zahăr, coloranți alimentari sintetici, arome, conservanți și dioxid de carbon dizolvat.Așadar, dacă îți iubești corpul și vrei să fii sănătos, sucurile de fructe sunt cea mai bună soluție! Diferite sucuri de fructe au valori nutritive diferite, motiv pentru care consumul de suc de fructe ar trebui să fie o parte esențială a dietei tale zilnice. De exemplu, sucul de portocale este bogat în vitamine, în special vitamina C. Dar întrebarea este, de unde să obțineți sucul de fructe? Este sucul de fructe ambalat sigur pentru consum zilnic? Pentru răspunsuri la aceste întrebări și la multe altele, citiți mai departe.
Când vine vorba de sucuri de fructe, diferiți oameni au gusturi diferite. Unii preferă mango, alții preferă strugurii și alții preferă guava, ananasul sau merișorul. Cu toate acestea, pentru valoarea sa nutritivă ridicată și gustul deosebit, sucul de portocale este cel mai preferat din lot! Înainte de a trece la care sunt cele mai bune mărci de suc de portocale, haideți să aprofundăm puțin în tipurile de suc de portocale ambalate disponibile și beneficiile sucului de portocale, în general.
Tipuri de suc de portocale ambalat
Înainte de a ridica acel pachet de suc de portocale de pe raft de la băcan, este important să știi că nu toate sucurile de portocale sunt la fel. Există, practic, trei soiuri de suc de portocale: concentrat congelat, concentrat reconstituit și nu din concentrat.
Concentrat congelat (FC)
Concentratul de suc de portocale congelat este sucul de portocale din care a fost evaporat continutul de apa. Acest lucru facilitează depozitarea prin creșterea termenului de valabilitate. Pentru a obține un concentrat congelat, sucul proaspăt de portocale este uscat în vid și supus la temperaturi de până la -12oC. În momentul îmbutelierii, se adaugă apă distilată pentru a crește concentrația la aproximativ trei ori mai mare decât cea a sucului proaspăt stors. Când cumpărați o sticlă, trebuie să adăugați în continuare apă pentru a reduce concentrația, înainte de a vă putea bucura de un pahar din ea!
Concentrat reconstituit (RC)
În concentratul de suc de portocale reconstituit se adaugă suficientă apă la concentratul congelat chiar la unitatea de producție, astfel încât să nu mai fie nevoie să mai adăugați apă. Concentratul de suc de portocale reconstituit este practic, un concentrat gata de băut pe care îl poți consuma direct. O pondere majoră a pieței globale a sucului de portocale este concentratul reconstituit.
Nu-de-concentrat (NFC)
Aceasta este cea mai pură formă de suc de portocale pe care o poți obține. Sucul proaspăt stors din fructe este pasteurizat, procesat și ambalat. Acesta este suc natural și nu concentrat diluat. NFC este mai costisitor în comparație cu RC sau FC, deoarece este un suc de portocale ambalat, cu un gust destul de asemănător cu cel proaspăt stors.
Constituenții sucului de portocale, care au mai multe efecte benefice asupra organismului nostru, includ vitamina C, acidul citric, acidul ascorbic, zahărul, potasiul, magneziul și acidul folic.Acizii citric și ascorbic prezenți în sucul de portocale, îl fac un antioxidant puternic. Înainte de a ridica o sticlă de suc de portocale, asigurați-vă că verificați cantitatea de zahăr adăugată din ea, deoarece prea mult zahăr adăugat crește caloriile și îl face impropriu pentru consum în mod regulat. Există mai multe fapte nutritive despre sucul de portocale, principalele fiind că sucul de portocale îți menține gingiile sănătoase, previne bolile de inimă și formarea pietrelor la rinichi, scade riscul de infarct. Potasiul din sucul de portocale ajută la metabolismul proteinelor și grăsimilor.
Cele mai bune mărci de suc de portocale
Astăzi, pe piață există mai multe mărci de suc de portocale. Nu numai asta, există destul de multe variații între produsele unui anumit brand, cum ar fi fără pulpă, puțin pulpă, fără pulpă etc. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight și Tampico sunt câteva dintre mărcile de suc de portocale. Iată o listă cu cele mai bune zece mărci de sucuri de portocale din SUA.S.
- Tropicana
- Florida’s Natural
- Minute Maid
- Simply Orange
- Sunny Delight
- Odwalla
- Natalie’s Orchid Island Juice Company
- Valea Organică
- Noble Organic
- Columbia Gorge
În ciuda faptului că sucul de portocale este bogat în nutriție, consumul prea mare poate cauza deteriorarea dinților, din cauza naturii sale acide. De asemenea, este recomandat să bei suc stors din portocale proaspete acasă, spre deosebire de suc de portocale ambalat disponibil pe piață. Chiar mai bine dacă poți să renunți la sucul și să apuci în schimb fructul întreg, deoarece fructele au valoare nutritivă adăugată împreună cu fibrele esențiale.
Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre cei care preferă pur și simplu sucuri de fructe, faceți un punct să cumpărați suc care este pur, fără coloranți sintetici, arome sau conservanți adăugați.Acest lucru vă va asigura că paharul de suc de portocale delicios cu care vă începeți ziua, vă menține activ și sănătos!
