Există multe moduri diferite de a găti un ou. Una dintre ele este fierberea în cuptorul cu microunde. Aflați trucurile din următorul articol.
Oăle au doar 70 de calorii și sunt o sursă bună de proteine. Iată câteva sfaturi despre cum puteți obține ouă perfect fierte de fiecare dată.
Când vrei să fierbi moale sau să fierbi ouăle tari, asigură-te că nu există crăpături vizibile pe coji. Crapaturile lasa galbenusul si albusul sa iasa si strica sansele de a obtine un ou perfect fiert. Așa că pentru a o evita, asigură-te că ouăle sunt la temperatura camerei înainte de a le fierbe.Luați o oală suficient de mare, pentru a face ouă moi sau fierte tari. Acest lucru va asigura că ouăle nu se ciocnesc unele de altele și nu se sparg în timpul gătirii.
Tehnica de urmat
Gătitul ouălor nu este știință rachetă. Este nevoie de puțină dăruire și de multă atenție pentru a face bine. Cu următorii pași, vei putea găti ouăle la perfecțiune de fiecare dată.
- Fierbe apa într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Lăsați aproximativ un centimetru de spațiu în bol pentru ouă.
- Luați ouă la temperatura camerei și puneți-le în castron.
- Acoperiți vasul cu o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Acest lucru va ajuta la circulația căldurii prin ouă.
- Porniți cuptorul cu microunde și setați-l pentru aproximativ 7 minute.
- Timpul necesar fierberii unui ou va depinde și de dacă doriți ou fiert moale sau fiert tare.
- Când ouăle sunt gata, lasă-le să stea în apă fierbinte încă 5-7 minute. Nu atingeți apa sau ouăle, deoarece vă puteți arde mâinile.
- După ce apa s-a răcit puțin, treceți peste ouă cu apă rece și curățați-le de coajă.
Sper că, cu acest articol, știți metoda potrivită și timpul necesar pentru sarcină. Acum că oul este fiert, asezonați-l cu sare și piper sau orice condiment la alegere.
