O salată de fructe este un acompaniament excelent pentru o cină de sărbători, o cină cu prietenii și familia sau o întâlnire oficială. Să aruncăm o privire asupra modalităților răcoritoare prin care se poate face o salată de fructe cu mere.
Este firesc să te plictisești să mănânci mere în fiecare zi, dar există o mulțime de moduri interesante de a încorpora acest fruct sănătos într-o salată. Aveți o mulțime de ingrediente cu care să vă jucați, de la fructe, nuci și lactate, până la fructe uscate, ciocolată și sirop aromat.Sunt multe de experimentat atunci când vine vorba de pregătirea unei salate de fructe de la zero, unde ingredientele pe care le alegeți o pot face să aibă un gust unic, de fiecare dată.
Rețete de salată de fructe cu mere
Banane, salată de fructe cu mere cu iaurt grecesc
Ingrediente
- 1 măr roșu mare (cuburi)
- 1 măr verde mare (felii subțiri)
- 1 banană (felii)
- 15 struguri verzi fără semințe (tăiați în jumătate)
- 3 linguri. de iaurt grecesc
- Вј cană suc proaspăt de portocale
- 3 praf de scorțișoară pudră
- Stropi cu apă de trandafiri
Metodă
Într-un castron mare, combinați mai întâi ingredientele uscate: mere, banane, struguri și scorțișoară. Utilizați o pereche de linguri de salată pentru a arunca fructele, astfel încât să fie bine acoperite cu scorțișoară.Apoi, turnați iaurtul grecesc în bol, pliându-și conținutul de jos în sus. Adăugați sucul de portocale în vas, pliându-l o dată, înainte de a stropi deasupra cu apă de trandafiri.
Foarte fructe de pădure, salată de marshmallow și mere
Ingrediente
- Afine (100 g)
- 1 măr roșu mare (felii subțiri)
- 8 zmeură
- 3 linguri. de cremă cu conținut scăzut de grăsimi
- 3 linguri. de bezele în miniatură
- 1 lingură. de unt de arahide
- ВЅ ceasca de nuci pecan (tocate)
Metodă
Tournați toate fructele într-un castron mare, urmate de crema cu conținut scăzut de grăsimi. Îndoiți-l de jos în sus pentru a vă asigura că totul este acoperit cu cremă. Apoi, adăugați untul de arahide și pliați din nou ingredientele. Se ornează cu bezele și nuci pecan.
Budincă de mere cu dantelă de caramel
Ingrediente
- 2 căni de ananas zdrobit
- 1 ou mare (întreg)
- 2 linguri. de făină universală
- 2 linguri. de otet de mere
- 2 mere verzi mari (cuburi)
- Вј cană de zahăr
- ВЅ ceasca de fistic (tocat)
- Păcătură de frișcă
- 2 linguri. de sos de caramel (topiti 1 lingura de zahar cu 1 lingura de unt nesarat, daca nu aveti caramel ambalat)
Metodă
Într-o oală antiaderență mică, combinați toate ingredientele, cu excepția merelor și a fisticului. Amestecați continuu la foc mediu-mare până când amestecul capătă o consistență asemănătoare budincii. Se toarnă amestecul într-un vas adânc de sticlă și se ornează cu mere tăiate cubulețe, sos de caramel și fistic, înainte de a-l pune la frigider timp de 3 ore.Se serveste cu o lingura de frisca.
