Vrei să-ți duci doamna cu o mică apreciere și afecțiune în plus? Ei bine, presupunând că renunți la cele patru litere cuvinte suficient și - pentru înregistrare, cu siguranță ar trebui să fii; „Marea majoritate a femeilor trebuie să audă cu adevărat cuvintele„ Te iubesc ”, spune Elizabeth Babcock, LCSW, terapeută cu sediul în Pennsylvania - există o mulțime de lucruri pe care le poți face, care sunt aproape la fel de eficiente.
De la a ajuta mai mult în jurul casei la a face mai mult loc pentru socrii tăi, iată cele mai mari zece modalități de a-ți demonstra dragostea și de a păstra pasiunile ridicate. Și dacă sunteți în căutarea liniilor mai grozave pe care le va aprecia întotdeauna, nu uitați cele 13 (alte) lucruri cele mai sexy pe care le puteți spune unei femei.
1 Dă-i atenția ta deplină
Pasi departe de smartphone. „Dă-i atenția ta nedivizată”, recomandă Kimberly Hershenson, LMSW, terapeut cu sediul în New York. "Acest lucru nu înseamnă că stai pe canapea, uitându-te la televizor împreună, pentru că, în acest caz, Netflix nu îți atrage atenția și nu partenerul tău. Opriți televizorul, priviți-vă unul pe celălalt și discutați cu toate dispozitivele electronice puse la o parte", spune ea. Faceți o plimbare, ieșiți să mâncați sau pur și simplu stați pe canapea și prindeți-vă. Activitatea pe care o faci nu contează, dar faptul că îi oferi tot timpul pentru o parte din zi. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar pentru a îndepărta smartphone-ul, iată 11 moduri ușoare de a vă cuceri dependența de smartphone.
2 Setați mementouri
Shutterstock
Serios. Dacă nu ești genul de tip care se gândește la întâmplare cu mici surprize distractive pentru partenerul tău și apoi își amintește de fapt să le faci (hei, ești ocupat, îl înțelegem), setează mementouri de calendar, astfel încât să nu uiți. "Sigur, este nevoie de o parte din spontaneitate, dar asta este mai bine decât ca viața să fie în cale și să nu facă nimic deloc", explică Michael Hilgers, M.MFT, consilier profesional licențiat cu sediul în Austin, Texas. "Lasa tehnologia sa iti fie prietenul tau. Identifica orice date specifice semnificative in urmatoarele sase luni, precum si patru-sase date arbitrare", spune el. Apoi, alocați un obiect care poate fi acționat pentru fiecare dată, cum ar fi să apucați flori proaspete, să planificați o noapte de distracție sau să-i faceți o poșetă pe care o urmărește de luni întregi. Configurați mementourile de pe telefon și când apare ceva, faceți-l. Ușor, nu? Și vorbind despre listele de verificare, nu pierdeți aceste 10 solidificatoare pre-căsătorie pe care toate cuplurile savvy sunt de acord.
3 Ascultați cu adevărat, fără a da sfaturi
„Întrebați-o despre cum a fost ziua ei și ascultați într-o manieră neîntreruptă și validați cum s-a simțit dacă s-au întâmplat ceva tulburător, mai degrabă decât să ofere sfaturi”, spune Helen Odessky, psyD, psiholog din Chicago și autoare a Stop Anxiety From Stopping Tu . Nu sunteți sigur ce înseamnă asta? Dacă spune că a avut o zi proastă pentru că șeful ei a mutat un termen limită în mod neașteptat, o declarație de validare ar fi ceva de genul: „Este logic că te simți stresat. Schimbările la termen sunt cele mai grave”. Ce nu ar trebui să spui? "De ce nu te-ai împins înapoi? Trebuie să te lipsești de tine." În timp ce un răspuns oferit de sfaturi ar putea avea mai mult sens pentru tine, uneori trebuie doar să fii acolo pentru a asculta și a face relații cu partenerul tău. „Acesta este adesea cel mai greu lucru pentru bărbați, dar dacă poți asculta fără sări să rezolvi, îi va arăta că îți pasă cu adevărat”, adaugă Odessky. Dacă găsești lucrurile mai greu decât de obicei în aceste zile, iată cele 10 semne de Surefire de care ai nevoie de consiliere în căsătorie.
4 Învață să-ți ceri scuze
Doar când ai încurcat, desigur. Dar toată lumea face greșeli. Și ea. Cheia aici este să înveți cum să o faci în mod eficient și într-un mod care îți arată respectul și iubirea ei. „Învățarea cum să-ți cer scuze sincer este o modalitate excelentă de a spune„ te iubesc ”și una care ajută multe cupluri să reducă resentimentele și conflictul”, explică Julienne Derichs, consilier profesional clinic autorizat cu sediul în zona Chicago. Componentele cheie ale unei mari scuze? Exprimarea regretului, preluarea responsabilității, modificarea, arătarea de remușcări și solicitarea iertării. Rezultă, spunând ceva de genul: "Îmi pare rău. Simt că am făcut asta și am greșit. Mă puteți ierta?" parcurge un drum foarte lung. Din fericire pentru tine, avem un primer despre How Smart Men Scologize.
5 a da
Uneori, trebuie să o sugi și să faci ce vrea. „Își dorește să-ți iei o tunsoare, să poarte gingham sau să scapi de adidașii tăi preferați pentru că au miros”, spune April Masini, expert în relații și etichete. Poate că ai rezistat pentru că nu ești de acord, dar dacă ceva nu este chiar atât de mare pentru tine, Masini spune că ar trebui să o lași. "Arată-i că o iubești, cedând și lăsând-o să câștige pe asta. Aruncă pantofii mirositori, cumpără gingham și poartă-l cu un zâmbet, și taie-ți părul sau bărbieră-ți barba așa cum îi place. Orice ar fi - arată-i că este mai important decât tine de ceva mai puțin important decât ea, renunțând cu grație ". De asemenea, asigurați-vă că citiți cele 10 secrete pentru a vă menține soția fericită.
6 Ajutor în jurul casei
Știm, este evident, dar chiar funcționează. "Când lucrez cu cupluri, explorez întotdeauna echitatea sau lipsa acesteia, în ceea ce privește treburile casnice", spune David Ezell, director clinic la Darien Wellness. Uneori, ceva la fel de simplu precum scoaterea coșului de gunoi sau încărcarea mașinii de spălat vase după cină poate trimite un semnal „suntem în asta împreună” care este foarte necesar. În plus, acesta nu este singurul beneficiu al participării la sarcini. "Cercetările arată că bărbații care ajută în jurul casei raportează un sex mai bun și mai frecvent, iar eu l-am văzut atât în practică, cât și în teorie", notează Ezell.
7 grijă despre familia ei
In-legi nu sunt membrii de familie preferați ai tuturor, dar a le arăta o anumită atenție este o modalitate sigură de a-ți anunța partenerul cum te simți. „A-ți face timp și efort pentru a-ți aprofunda relația cu oamenii care sunt importanți pentru ea este un mod minunat de a demonstra că o iubești”, spune Megan Weks, un expert internațional certificat de relații și relații. „Ea va simți un sentiment de securitate și o cunoaștere a faptului că știi că ești în viață”, adaugă ea. Apelează sau trimite un email cuiva pe care o iubește pentru a arăta că te gândești la ei sau pur și simplu pune-i o întrebare despre un membru al familiei pe care știi că îi pasă. „De exemplu, dacă se naște ziua de naștere a mamei sale, poți pur și simplu să întrebi:„ Te gândești la ceva special pentru ziua de naștere a mamei tale? ”, Sugerează Weks. "Se va simți recunoscătoare și iubită." Să fii drăguț cu soacra ta este doar unul dintre cele cincizeci de noi moduri de a fi un (mult) mai bun bărbat.
8 Permite-i să te influențeze
Unul dintre cele mai bune moduri de a-ți arăta partenerului că o iubești este să te lași convins de ea ocazional - într-un mod sănătos, desigur. „Permițând-o să te influențeze înseamnă să găsești o modalitate de a considera punctul de vedere al celuilalt semnificativ ca fiind valid”, explică Derichs. Chiar dacă credeți că aveți dreptate în legătură cu ceva, încercați să fiți cu gândul deschis la partea ei. "Acceptarea influenței se întâmplă atunci când sunteți deschis să vedeți o problemă din perspectiva celeilalte persoane și sunteți capabili să luați în considerare modul în care persoana respectivă s-ar putea simți în legătură cu situația. Acceptarea influenței este găsirea unei modalități de a spune„ da ", care are sens", sau „Nu m-am gândit niciodată la asta în acest fel - hai să o facem așa.” „Să ai întotdeauna dreptate este grozav, dar să ai un partener fericit este mai bine.
9 Rămâi curioasă
Poate simți că știi deja totul despre partenerul tău, dar este posibil să nu fie chiar așa. „Pierderea curiozității cu privire la partenerul tău este o modalitate ușoară de a te regăsi într-o cădere a relației”, spune Weks. „Când vei săpa de comori ascunse care trăiesc adânc în banca de memorie a partenerului tău, se va simți incredibil de specială”, notează ea. Dacă vă întrebați de unde să începeți, Weks spune că „un mod minunat de a arăta curiozitatea este prin a pune întrebări detaliate despre copilăria ei despre care poate nu știți încă”.
10 Întrebați-o ce o face să se simtă iubită
Uneori, cel mai bun mod de a face ceva este cel mai evident. Dacă nu sunteți sigur ce tipuri de lucruri îl fac pe ceilalți importanți să se simtă iubiți, doar întrebați-o! Într-adevăr. „Puteți crede că faceți cea mai bună treabă vreodată la transmiterea iubirii, dar dacă o faceți într-un mod în care partenerul dvs. lipsește, nu contează”, spune Hilgers. El are dreptate. „Dacă ești grozav la trimiterea de flori și cărți, dar ceea ce partenerul tău răspunde cu adevărat este să joci un joc de masă după cină, ceea ce contează este să pui timp deoparte pentru activități comune, indiferent cât de frumoase sunt florile.” Sau poate partenerul tău are într-adevăr nevoie de afecțiune fizică pentru a se simți iubit și nu obține suficient. În schimb, alegeți curățarea uscată în fiecare săptămână fără a fi întrebat, crezând că câștigați puncte și o faceți să se simtă apreciată. „Cartea lui Gary Chapman despre Cele 5 limbi ale iubirii este o modalitate simplă de explorare a modului în care diferiți oameni își exprimă și primesc iubirea.” Când aveți îndoieli, apucați o copie și citiți. Acum, pentru mai multe sfaturi despre relații deosebite, iată Cei 7 moduri de a face căsnicia voastră să rămână pentru totdeauna.
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a vă simți mai tânăr și a juca mai greu, urmați-ne pe Facebook acum!
