Fiecare căsătorie este diferită, dar toate au un lucru în comun: indiferent cât de mult te iubești, ești obligat să lovești mai devreme sau mai târziu un plasture dur. Vestea bună este că, odată ce îți vei da seama de o modalitate de a rezolva problema, căsătoria ta va fi mai puternică ca niciodată. Și poți ajunge în partea cealaltă. Citiți mai departe câteva sfaturi grozave ale oamenilor adevărați despre ceea ce au făcut pentru a transforma căsătoria moștenitoare. Și pentru mai multe sfaturi grozave, verificați ce au învățat aceste 20 de persoane din relațiile care nu au reușit.
Obțineți o cameră proprie
„M-am căsătorit cu cel mai tare mamifer din univers”, spune Megan despre soțul ei, cu care este căsătorită de doi ani. S-au cunoscut pe Tinder și sunt îndrăgostiți, dar există o problemă: El sforăie. „Am crezut că voi ajunge la 60 de minute la un moment dat pentru a-l sufoca în somn”, spune ea. Harul lor mântuitor? Un al doilea dormitor.
„De obicei adorm cu el, dar mă trezesc în miez de noapte și mă mut în cealaltă cameră dacă începe să sfâșie”, spune ea. Oamenii tind să creadă că a avea paturi separate este un semn al problemelor conjugale. Însă, adesea, oamenilor le place să doarmă la diferite temperaturi și, dacă o persoană este un înăbușitor sau un cățeluș, poate provoca unele lupte grave. Deci, pentru unele cupluri, paturile separate sunt mai mult decât merită. În plus, faptul că are propriul ei pat îi oferă lui Megan avantajul suplimentar de a fi capabil să se încolțească cu puiul ei, ceea ce un studiu recent a constatat este un ajutor excelent pentru dormit pentru femei.
Fii egoist
Michael, în vârstă de 42 de ani, spune că este important ca cuplurile să știe că e bine să fii egoist, pentru că a fi mai împlinit te poate face mai fericit în căsnicia ta. „M-ai putea numi soț egoist sau numi soția mea o soție egoistă”, spune Michael, care este căsătorit de 12 ani. "Nu ne uităm la televizor împreună; ne uităm la emisiuni la programele noastre. Nu mâncăm mese împreună; deseori predă yoga în timpul mesei. Și nu mergem împreună la cluburi și nu vedem aceiași prieteni", a spus el. spune. "Ne bucurăm de acele lucruri împreună atunci când interesele noastre se suprapun, dar ne oferim unii altora spațiul pentru a face singur. Așadar, creștem în timp ce suntem împreună, dar nu ne simțim„ blocați "împreună."
Iubeste-ti sotul pentru cine sunt, nu pentru cine nu sunt
Philip Wagner - pastor principal al Bisericii Oasis din Los Angeles - a scris o carte numită Cum să-ți întorci căsătoria în 10 zile , în care împărtășește unele dintre secretele căsătoriei sale de 34 de ani cu soția sa, Holly. "Am avut ideea romantică și, atunci când veți afla că aveți unele diferențe reale și că există ceva de lucru, majoritatea oamenilor se gândesc:„ Poate că m-am căsătorit cu persoana greșită "sau, " Nu ar trebui să fie așa de greu " ", Spune Wagner pentru CBN.com. "Diferențele pe care le-am avut au fost atât de mari, încât aproape că ne-au îngropat. Am învățat să onorăm aceste diferențe, să le respectăm și să le vedem ca puncte forte și nu ca lucruri de care aveam nevoie pentru a schimba despre ea sau ea trebuia să se schimbe despre mine" Philip este un pic introvertit, iar Holly este mai ieșită din comun, dar în loc să încerce să-și revanțeze personalitățile celuilalt, au început să vadă persoanele lor opuse ca pe niște calități care le pot face mai puternice ca un cuplu.
Philip mai spune că multe cupluri nu înțeleg cu adevărat ce înseamnă „a onora” pe cineva. "Este ușor să onorezi pe cineva atunci când este nou sau ești logodit, dar natura umană să-și ia reciproc de la sine. Cred că în spatele fiecărei probleme de căsătorie, există o problemă de onoare. Fie că este vorba de finanțe, sexualitate sau diferențe, cineva este simțindu-mă necinstit. Așa că aș dezonora sau respinge lucrurile care erau importante, și ea va face la fel cu mine… Trebuie să fii sincer cu tine și să te gândești: „Cum o dezonorez?” Și aveți acele conversații dure în care spuneți: „Ce fac eu, care vă face să vă simțiți onorați?” și apoi reinvestiți în asta."
Nu juca jocul Blame
Samantha, în vârstă de 24 de ani, a fost căsătorită doar de un an, dar oamenii spun întotdeauna că primul an este cel mai greu, mai ales în actualul climat economic. „Fiind mai tânără și încă la începutul carierei noastre, finanțele sunt greu de navigat”, spune ea. "A sta jos, a privi ce cheltuim și a ce și unde putem face sacrificii, a fost uriaș. Sacrificiul înseamnă și compromis, pentru că amândoi am fost nevoiți să renunțăm la lucruri pe care poate nu le-am fi dorit. Nu puteți da vina pe celălalt persoană pentru orice cheltuieli proaste, deoarece căsătoria este despre echipă și dacă începeți „jocul de vină”, începeți să nu vă asumați responsabilitatea și să creați probleme și resentimente ”.
Alege-ți luptele
Studiile au arătat că personalitățile oamenilor se schimbă după primele 18 luni de căsătorie și nu întotdeauna în cele mai bune moduri. Toate acele mici chestii pe care le-ai găsit atât de drăguțe când ai început să te întâlnești, dintr-o dată, încep să te irite și te trezești neclintit. De aceea, Scott, în vârstă de 50 de ani, consideră că lucrul care i-a transformat căsnicia cu soțul său de patru ani a fost realizarea faptului că el avea nevoie pentru a pune un gând real dacă o problemă este suficient de importantă pentru a justifica un argument sau dacă poate doar să-i dea drumul..
„Să-ți iei bătăliile și să fii dispus să cedezi când ajungi într-un impas este o abilitate importantă în gestionarea unei relații”, spune el. "Vor fi momente în care veți avea opinii opuse cu privire la ceva și nu veți ajunge niciodată la un acord. A fi dispus să renunțați în timpul uneia dintre aceste situații este o abilitate importantă de negociere în întreaga relație. Vor fi probleme pe care le puteți absolut Nu renunțați la asta. Ține cont de asta în alte situații și fii dispus să faci compromisuri atunci când nu este atât de important pentru tine."
Scott spune că, dacă ceva te molestește în mod continuu, este important să-l ridici în loc să-l lași mai sărbătorit, pentru că nu te poți aștepta ca cineva să-ți citească mintea. Dar, chiar și atunci, ar trebui să încerci mereu să te pui în pantofii celuilalt. „Unul dintre principalele motive pentru care luptăm este acela că avem propria noastră perspectivă asupra ceva și vedem problema prin obiectivul nostru”, spune el. „Încercând să vă imaginați cum este„ partea cealaltă ”a argumentului, puteți obține o perspectivă asupra modului în care se simte partenerul și a modului în care aceștia ar putea percepe o situație, ceea ce vă determină să schimbați poziția - sau să o înmuiați cel puțin - ca mijloc de compromis ".
Uneori, ai nevoie doar de spațiu
Amanda, 30 de ani, aproape că a divorțat acum câțiva ani pentru că socrii ei o înnebuneau. „S-a ajuns la punctul în care soacra mea mi-a spus că am fost crescută cu mama mea„ aducând bărbați în și din viața mea în mod constant ”, spune ea. Argumentele constante au afectat căsătoria, deoarece, așa cum se întâmplă adesea în aceste scenarii, nu puteau fi de acord cu privire la modul de rezolvare a situației.
Au încercat terapia familială, dar în cele din urmă lucrul care a ajutat cel mai mult a fost doar să nu vorbească cu socrii ei câțiva ani. „Alegerea de a nu vorbi o perioadă nu a închis ușa existenței lor pentru totdeauna. A fost doar să ofere tuturor timp să se regrupeze”, spune ea. „În cele din urmă, toată lumea și-a dat seama că fac furie doar de dragul de a face ravagii”.
Fii o echipă
Jaimie, în vârstă de 33 de ani, spune că cel mai bun sfat pe care ea și soția sa l-au primit vreodată a fost „să vă amintiți că sunteți în aceeași echipă”. Chiar și să faci o activitate împreună - cum ar fi să joci un sport sau un joc de masă unde ești coechipieri - te poate ajuta să-ți amintești că ești în această călătorie numită viață împreună, nu concurezi unul împotriva celuilalt.
Ea spune, de asemenea, că „revizuirea locului de care te-ai îndrăgostit - cum ar fi restaurantele de primă întâlnire, cinematografele, etc. - poate readuce amintirile de simț pe care le-ai simțit când erai pe scena de lună de miere”. Acest lucru poate face un drum lung în domnia focului într-o relație care a intrat în faza de însoțitor. Pentru mai multe detalii, află ce spune știința că este de fapt cel mai fericit punct din căsnicia ta. (Alertă spoiler: nu este începutul!)
Scoate-ți telefonul
Unul dintre cele mai mari impedimente în relațiile actuale este avansarea tehnologiei. Un studiu recent a descoperit că 26 la sută dintre adulții americani recunosc că sunt online "aproape constant". Netflix ucide viața sexuală a fiecăruia, iar „phubbing” - actul de a ignora pe cineva în timp ce răsfoiește telefonul - poate avea efecte devastatoare asupra relației tale. Bella, 30 de ani, s-a regăsit în această situație, când „phubbing-ul” soțului ei a devenit o problemă serioasă.
„Avea un telefon flip când tocmai ne-am întâlnit, așa că era mereu prezent cu mine când eram împreună”, spune ea. „Dar, odată ce ne-am căsătorit, aș veni acasă și nici măcar nu m-ar fi întrebat cum a mers ziua mea, pentru că ar fi prea ocupat defilând pe Twitter sau vizionând videoclipuri pe YouTube. Și când i-am spus lucruri, el nu ar vrea ' nu mă aud pentru că ar fi îngropat în telefonul lui. " Pentru Bella, totul s-a schimbat odată ce i-a spus soțului ei cât de mult o durea comportamentul lui, iar acum au o politică să nu se uite la telefoanele lor când petrec seara împreună. Pentru mai multe moduri în care ai putea afecta negativ căsătoria ta, verifică aceste lucruri pe care le faci greșit care îți vor ucide căsnicia.
Săgeți fantezia
Masha, 28 de ani, s-a simțit de parcă ar fi câștigat la loterie când a întâlnit un doctor drăguț în urmă cu opt ani. Dar, odată ce s-au căsătorit, ea a descoperit că cariera sa are dezavantajele sale. „El este în principiu căsătorit cu slujba lui”, spune ea. Așa că Masha a decis să renunțe la locul de muncă și să creeze o afacere de familie cu el, astfel încât să poată lucra împreună. "Nu este vorba despre mine să-mi dau drumul visului meu pentru a salva o relație. Nu am sacrificat niciodată nimic", spune ea. "Am căutat un nou proiect interesant și m-am gândit doar că meseria lui poate beneficia de abilitățile mele."
Pe lângă faptul că și-a combinat obiectivele de carieră cu ajutorul său, Masha spune, de asemenea, că ceea ce a transformat căsnicia lor în jurul cel mai mult a fost faptul că și-a dat seama că „bărbații sunt oameni cu sentimente și origini. Nu vă datorează nimic și nu sunt mijloace de stabilind o relație de imagine-perfectă pe care ai visat-o încă de la pubertate. De când această realizare a răsărit asupra mea, viața noastră a devenit mult mai ușoară ".
Faceți un gest non-grandios
În articolul său „Cum mi-am salvat căsătoria”, scriitorul Richard Paul Evans descrie cele câteva cuvinte care au schimbat totul pentru el și soția sa, în bine. Într-o zi, a întrebat-o pe soția sa, Keri, o simplă întrebare: „Cum pot să vă fac ziua mai bună?”. A devenit defensivă și cinică. Așa că a luat lucrurile în propriile mâini și a curățat garajul. Apoi a pus aceeași întrebare a doua zi, și a doua zi, și așa mai departe, până când în cele din urmă s-a destrămat. "Zidurile dintre noi au căzut. Am început să avem discuții semnificative despre ceea ce ne dorim de la viață și cum ne-am putea face unii pe alții mai fericiți", scrie el.
"Nu ne-am rezolvat toate problemele. Nici nu pot spune că nu ne-am mai luptat niciodată. Dar natura luptelor noastre s-a schimbat. Nu numai că deveneau din ce în ce mai rare, le lipsea energia pe care o avuseseră cândva. Le-am lipsit de oxigen. Pur și simplu nu mai aveam în noi să ne rănim unii pe alții. " Pentru mai multe informații despre cât de mici gesturi contează, citiți acest fir viral emoționant despre micile dorințe pe care oamenii le adoră despre cei dragi.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare. Citiți acest lucru
Cel mai eficient mod de a-ți stimula apelul sexual
Deprecierea de sine este cea mai letală armă din arsenalul oricărui doamne.
Cele mai bune 5 moduri de a face sex uimitor după părinți
Cum să vă asigurați fiorii intense pe fondul legumelor și al vărsărilor de sucuri.
Cei mai buni stimulatori sexuali pentru bărbați
Niciodată să nu vă atingeți obiectivele de performanță.
Masajul prostatei: cum se face și cum se simte
Tot mai mulți bărbați îmbrățișează un nou tip de orgasm. Este pentru tine?
6 upgrade-uri care schimbă jocul la pozițiile preferate de sex
Tweaks pentru a vă deplasa pentru a intra într-o lume cu totul nouă de plăcere.
Am hipnotizat să fac sex mai bun. Iată ce s-a întâmplat.
Ar putea o stare asemănătoare transă să vindece cu adevărat disfuncția erectilă?
Cele mai enervante 15 lucruri pe care le face în pat (și ce trebuie să facă despre ele)
Cu toții putem fi de acord: aceste șosete trebuie să se desprindă.
