În ciuda a ceea ce ai putea crede, majoritatea oamenilor câștigă doar o cantitate mică de greutate între noiembrie și ianuarie, potrivit cercetătorilor de la Institutele Naționale de Sănătate. Totuși, însă, cei mai mulți dintre noi nu-l pierdem niciodată. Pentru a vă asigura că acest lucru nu vi se întâmplă niciodată, salvați acest articol, imprimați-l, păstrați-l în buzunar pentru o trimitere ușoară și eliminați „pierdeți flaca de vacanță” din rezoluțiile dvs. pentru Anul Nou. Și pentru ceea ce nu trebuie să mănânci, iată cele 10 cele mai sănătoase mâncăruri pentru degete pentru vacanță.
1 Salsa (2 lingurițe)
Calorii: 9
Grăsime (g): 0, 1
Grasimi saturate (g): 0
Carburi (g): 2
