Probabil ați fost învățați să evitați contactul cu bacterii, dar în aceste zile oamenii de sănătate conștienți sunt de bună voie de cumpărare și consumatoare de bacterii vii pentru efectele sale pozitive asupra multor tulburări gastro-intestinale. Bacteriile benefice, sau probioticele, au crescut în popularitate, pe măsură ce mai mulți producători de alimente le introduc în produsele lor. Lactobacillus paracasei este una dintre numeroasele tulpini de bacterii prietenoase care sunt utilizate pentru beneficii pentru sănătate.
Videoclipul zilei
Flora intestinala normala
Prezenta coloniilor de bacterii benefice in intestine este un fenomen natural si pozitiv. Lactobacillus paracasei face parte din această populație intestinală de bacterii, denumită floră normală. Mai mult de 400 de tulpini diferite de bacterii traiesc in tractul tau gastrointestinal, potrivit Eclinic University of Bethlehem. Prin inhumarea intestinelor, aceste bacterii împiedică microbii dăunători care altfel ar putea să vă colonizeze sistemul digestiv și să provoace probleme de sănătate.
Beneficiile probioticelor
Probioticele, sub formă de produse lactate fermentate cum ar fi iaurt, legume murate cum ar fi kim chi sau culturi bacteriene uscate prin înghețare ambalate în capsule, pot fi consumate pentru a întări și pentru a spori populațiile de floră normală care deja trăiesc în intestine. Aceste populații pot fi uneori decimate prin utilizarea de antibiotice. Reintroducerea acestora în sistemul dumneavoastră prin consumul de probiotice poate ajuta la îndepărtarea anumitor boli, cum ar fi diareea asociată cu antibiotice, sfătuiește Universitatea din Bethlehem.
Tulpina bacteriilor probiotice cunoscute sub numele de Lactobacillus paracasei se găsește frecvent în mucoasa orală și rectală, afirmă Goran Molin de la Universitatea Lund din Suedia. Lactobacillus paracasei a fost utilizat în siguranță pentru tratarea diareei la sugari și este prezent în anumite formule pentru sugari. Ea a demonstrat o eficacitate limitata in tratarea alergiilor la polen, potrivit unui studiu publicat in 2009 in Procesul de alergie si astm. "Un studiu publicat în" Journal of Nutrition "din același an a constatat că unii pacienți cu sindrom de oboseală cronică pot avea simțuri ușoare de simptome prin utilizarea de probiotice care conțin Lactobacillus paracasei.
Lactobacillus Paracasei Surse
